ジム入会

今日は土曜日だが６時半に起きて、旦那とジムの体験入学に行ってきた。この一年間、ゴルフと自転車以外、ほとんど運動してなかった旦那は只今昼寝中久しぶりに思いっきり運動して気持ち良さそうだったが、相当疲れたらしい。階段を降りる時には膝が笑い、入会のサインをする時には手が震えてた。ただ発言は結構強気で、「これからは思いっきり好きなものを食べられるね！」と。今までも食べてなかったっけか？
今日のメニューは、walking6０分、筋トレ15分、自転車20分。その後、Body Pumpというバーベルを使った１時間の筋トレのクラスに参加。先生はもちろん私のお気に入りのイケメン。今日も音楽と一緒に歌ってしまうほどの余裕を見せていた。こっちは必死でやってるというのにね。ビバ・体育会系
日本でジムに通っている時は、ヨガとランニングがメインで筋トレはほとんどしてなかった。しかしここにきて、二の腕と腹筋を鍛えることに目覚めた。前にマラソン大会に参加した時に、ゼッケンには５０代と書かれていた女性の後ろ姿がどうみても２０代並の美しい筋肉の付き方だったのを覚えている。振り返ったら、ま、５０代かな？という感じだったけどね。。。それを目指すことにする