今日は特定保険健診にいってきました。
要するにメタボ診断なんでしょう?
家でとってくるものを提出して
問診票をかいたら
身長
体重
血圧
腹囲
採血
診察
で終わりました!
身長が7ミリ縮んで😭
体重が400g増えて😩
腹囲が3センチ増えました😱
太りましたね、って言われてしまったよ~。
血圧は99-58で相変わらずの低目の血圧。でも学生時代からこんな感じでも朝辛いということもなく、平常通りです。
貧血もないし。
結果は郵送ですが
本気で運動しなくては、です。
オペラも演劇もあるから
ちょっと焦らねば。。‼️
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採血のテープ、とりわすれてた。
明日は立ち稽古。
明日から連日稽古です。
本番まであと少し。
頑張ります*\(^o^)/*
要するにメタボ診断なんでしょう?
家でとってくるものを提出して
問診票をかいたら
身長
体重
血圧
腹囲
採血
診察
で終わりました!
身長が7ミリ縮んで😭
体重が400g増えて😩
腹囲が3センチ増えました😱
太りましたね、って言われてしまったよ~。
血圧は99-58で相変わらずの低目の血圧。でも学生時代からこんな感じでも朝辛いということもなく、平常通りです。
貧血もないし。
結果は郵送ですが
本気で運動しなくては、です。
オペラも演劇もあるから
ちょっと焦らねば。。‼️
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採血のテープ、とりわすれてた。
明日は立ち稽古。
明日から連日稽古です。
本番まであと少し。
頑張ります*\(^o^)/*