経過観察５

2012.3.13（火）　　嫌な気持ちを消し去るには

［体調について］
・今日は天気は良いが朝から寒くて気分が上向かない。
・昨日は会社で多くの人と話ができてプラスになったのだが、せっかくのいい気分が今日はその反動かもしれないが下降の一途だった。
・何か好転するものがないかといろいろなことを考えたが、何を想像してもつまらないものとなってしまう。