経過観察７

2012.3.16（金）　　久しぶりに外へ

［腰について］
・相変わらず一度車で買い物に行った以外は引きこもり状態だったが、今日は久しぶりに郵便局へ行く用事があったので、妻と歩いて行った。　暖かくて歩くには良いコンディションだったので、比較的ゆっくりと話しながら歩いた。
・僅か２～３キロを普通に歩いただけなのだが、左足の膝が少し痛いのと、腰に疲れによる鈍痛が少しと情けない結果となった。
・ただ、体が少し慣れていなかっただけで、わたしの筋肉たちは怠け癖がついてしまったところへ急な命令に少し緊張しただけのような気がする。　これでまた休んでしまうと引きこもりになってしまうので、少し続けてみよう。

［髪の毛］
・髪の毛は少しずつ伸びているが頭のてっぺんは地肌がむき出しなので、もうすこし伸びてこないと薄いところは隠せない。
・もともとてっぺんは男性ホルモンが強かったせいで、薄くなってきたところへ強い抗がん剤の仕打ちだったから機嫌は直らないだろう。
・全体に白髪が目立ち余計に薄い印象を与えてしまうので、全体をとりあえず染めてみた。　案外成功かもしれない。？