経過観察４３

2012.06.16（土）　　腰がまだ不安定


［ぎっくり腰］
・今朝起きてから何かの拍子にかがむような姿勢になった時にほんの少し腰に痛みが走った。　またやってしまったかと不安に襲われたが幸い軽い症状で治まった。　しかし今日一日座ったり立ったりが痛みで辛かった。（もしかすると腰の筋肉痛なのかもしれないと期待してみたり・・・）
・昨日、整形外科でいつもの電気治療の他に腰の牽引を追加したが、一昨日のゴルフ疲れと牽引が負担となって現れたのかもしれない。
・いずれにしても私の腰は筋肉の支えが殆ど無くなってしまったんだろうか？　入院生活で筋肉が亡くなってしまったうえに通勤していたころに比べると歩くことが殆どなくなったことが足腰が衰えてしまった原因だろう。
・毎日歩くことから始めようと誓ったはずなのに、まだ始まっていないのは自分のせいであることはよくわかっているが、改めて自覚するときはいつも腰を痛めて歩けない時なのである。　


［みかんの木］
・庭のみかんの実が少しずつ大きくなってきた。　ただし花が落ちたばかりの時は多くの実があった気がしたが、それは殆どなくなっていた。
・多くの花が咲いたのに実をつけたのは僅かであることが残念ではあるが、幾つかは頑張って大きくなってきている。　大きくならないとどのくらいの実がなっているが判らないので、数えるのはもう少しあとにしよう。