8月16日（日）

日曜日、しかもお盆休みというのに、１日、自室にひきこもってお仕事。

気分転換のお散歩に出かけようとしたけど、腹痛にみまわれ断念。

なんちゅう生活？？？　とは思いながらも、体がいうこときかないんだから

しょうがないって自分に言い訳しながら。。。

こんな状態では新鮮な発想が浮かぶわけもなく、あ～でもない、こ～でもない

といったりきたり。

仕事以外のところで、何か体を動かすことで、気分転換できるものみつけんといけんなあ。

「倒れるだけで腹筋ワンダーコア！」の剛力彩芽が宣伝してるやつってどうなんやろ？

いすに座る形式のは、スポーツ店いったときに、試してみたけど、わりと思ってたんと

ちがう～って感じがして、断念したのを覚えている。あれでおきあがれるんなら、

普通の腹筋と同じやなって感じです。

まあ、これをきかいにソフトマッチョでもめざしてみるか！（笑）

体重はここ２か月で、７ｋｇ落ちたことやし。。。

それでも中性脂肪が多いので、なんとかせねばって感じですわ。

あ～～～～　ぐだぐだブログになってしまった。

まあ、こんな感じの１日でした。乙