30～45年振りの再会 ♬友よ

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友よ（高石友也、岡林信康）

2023年4月19日(水)

 

一昨日は、高校、大学時代の

 

友人と30～45年振りの再会を。

 

近況報告や昔話に花が咲き、

 

4時間経つのが早かったこと。

 

気持ちは変わらなくても、

 

外観はあっと驚く、

 

爺5人衆でした。

 

 

スギ花粉が収まり、

 

黄砂が収まったので、

 

少しずつ、少しずつ

 

走り始めます。

 

【running】

1月1日～遊run

4月16日　　2.045km 5分38秒/km

4月19日　　気温26℃　風速3m  

           3.160km 6分09秒/km

今月累計　5.205km

 

1月累計　 113.718km

2月累計　  96.925km

年間目標　2,000km

4月目標　    30km