先週の土曜日、２月１８日
村の飲み会「手酌の会」に参加し、
２次会、３次会と・・・
そして、２日酔いか３日酔いか
身体が疲れて、やる気が起きない
ランニングは今日までお休みかな？
もう、お酒は嫌いだぁ～
先週の土曜日、２月１８日
村の飲み会「手酌の会」に参加し、
２次会、３次会と・・・
そして、２日酔いか３日酔いか
身体が疲れて、やる気が起きない
ランニングは今日までお休みかな？
もう、お酒は嫌いだぁ～
２０１２年２月１８日（土）
きょうのランニング
午前１１時３０分 大塩湖 ウオーキング ３．２ｋｍ
そして、１２時からランニング １３ｋｍ
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月１３日（月） ３ｋｍ
２月１４日（火） ３ｋｍ
２月１６日（木） ５ｋｍ
２月１７日（金）１０ｋｍ
２月１８日（土）１３ｋｍ
２月累計 ６６．８ｋｍ
１００ｋｍくらいいけるかな？
夜の内に、雪が降ったようです
僅かではありますが、一面銀世界です
5月20日（日）開催の
「軽井沢ハーフマラソン２０１２」にエントリーしました
初ハーフです
制限時間は、２時間３５分
長く、速く走れるよう、身体を強化して行かなければ・・・
２月１８日（金）、天気晴れ、気温－５℃、
日の出６時２９分、日の入り１７時２７分
１日に１分づつ、日の出が早くなり、
日の入りが遅くなっています
昨日は、早朝ラン５ｋｍ、夜ラン５ｋｍでした
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月１３日（月） ３ｋｍ
２月１４日（火） ３ｋｍ
２月１６日（木） ５ｋｍ
２月１７日（金）１０ｋｍ
２月累計 ５３．８ｋｍ
１００ｋｍくらいいけるかな？
きょうは、バレンタインデーです
とはいっても、今や寂しい限りですが・・・
２月１４日（火）、天気晴れ、気温－１℃、
日の出６時３４分、日の入り１７時２３分
朝練 ２日目です
６時３０分から３ｋｍ走りました
朝６時３０分は明るくなっています
きょうは、手袋を着けてのランです
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月１３日（月） ３ｋｍ
２月１４日（火） ３ｋｍ
２月累計 ３８．８ｋｍ
１００ｋｍくらいいけるかな？
コニカミノルタ ランニングプロジェクトを見つけました
プロスケータの「澤山璃奈のフルマラソンへの道」が掲載されています
２月１３日（月）、天気晴れ、気温－４℃、
日の出６時３５分、日の入り１７時２２分
久しぶりの朝練です
６時３０分から３ｋｍ走りました
いつの間にか、６時３０分は明るくなっていますね
でも、指先は凄く冷たくなるので、手袋が必要です
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月１３日（月） ３ｋｍ
２月累計 ３５．８ｋｍ
１００ｋｍくらいいけるかな？
きょうは、久々の畑仕事です
じゃがいもの植付けのため、
南の畑に石灰を撒き、トラクターで耕しました
左側の黒いところです
ビニールシートは玉ねぎが植わっています
玉ねぎもじゃがいもも６月くらいに収穫します。
２月１２日（日）、天気晴れ、気温－４℃、
日の出６時３６分、日の入り１７時２１分
昨日に続き、１２時００分から大塩湖ラン １０ｋｍをして来ました
２日連続の１０ｋｍランでしたが、膝は全然痛くなさそうです
今日の、大塩湖には、大学や高校のバスが来て、
練習をしていたようですね
まだまだ寒いので、ウォーキングをしている人はちらほら、
ランニングの人は、あまり見かけません
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月累計 ３２．８ｋｍ
２月１１日（土）、天気晴れ、気温－５℃、日の出６時３７分
１１時３０分から大塩湖ラン １０ｋｍをして来ました
少しずつ、日差しは和らいできたような、
そんな感じではあるのですが、指先はまだまだ冷たいです
きょうは、沖縄のやまねこマラソンの日ですね
残念ながら、エントリーはしたものの、出走見合わせですが・・・
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月累計 ２２．８ｋｍ
２月５日（日）
きょうも、大塩湖ランニング
日中、寒さは緩んでいますが、
走っている人は、あまりいません
きょうは、大塩湖を２周の６．４ｋｍランです
久しぶりにランニング再開です
２月４日（土）は大塩湖２周
とりあえず、６．４ｋｍのランニング
朝も大分、日が早くなってきました
日の出時刻は、６時４３分
もう、６時３０分頃には明るくなってきています
そろそろ、平日ランニングもして、持久力アップですね
でも、啓蟄は、まだ１ヶ月先ですが
きのう、２月４日（土）は、今年一番の寒さでしょうか？
池の氷がこんなに張り、ポンプの水も大きな氷柱に
そういえば、山中湖のワカサギ釣りは２月３日になったようで・・・
やっぱり、今が一番寒いのかも
と言うことは、これからどんどん暖かくなるのかな？
