久々の晴天

久々の晴天です

この天気が２～３日続けば、畑も耕せるかな？

隣の畑は、早秋野菜の準備

畑に堆肥が持ち込まれました

隣の畑は何でもやることが早くって！

カボチャ初収穫（２０１１）

６月初めに痛風を患って、もうすぐ３ヶ月

尿酸値を下げるため、黒酢を飲み始めて、

きょうで８日目（８月２０日～）

９月３０日の検査に合格するか

頑張らなっくちゃ！！


カボチャ畑の草刈りが痛風発症のため、

途中中止のまま

カボチャも草も逞しく生きています

ちょっと若いかな？とも思いますが、

初収穫です




生姜は、２回目の収穫です

ナスとピーマンはバリバリの現役です




とまとは今年はダメダ～

実が着きません

尿酸値上昇？ なぜ？

尿酸値のことをインターネットで調べると、

ストレスや過度の運動（無酸素運動）でも

数値が上昇するとのこと

もしかして、ランニングを始めたから

尿酸値が上昇したのかも？？？

なんせ、ビールは、ほぼゼロにしているのだから


尿酸値を下げる有効な方法として、

黒酢の飲用が効果的だとか言われています

きのうから、１日２回（朝、晩）黒酢３０ｃｃを

２００ｃｃの水で割って飲み始めました

結果は、１ヶ月で出るようです

９月３０日の尿酸値検査が楽しみです（コリナイヤツ）



尿酸値上昇のショックのため、きのう、きょうは

ランニングを控えてました

また、明日から、元気にＧＯＧＯ！です

メゲネエ奴

こんなことって！

きのう尿酸値の結果がでました

ショック、ショック

なんと、結果は８．７

この数値は、これまでの最高なのです


これまで、３ヶ月近くもお酒を控えて

努力してきた結果がこれか？？

あ～、神も仏もないものか


もしかして、結晶化した尿酸が血液に

溶けだして、数値が上がったのか？

はたまた、ランニングをして汗をかいたため、

数値が上がったのか？


９月に再検査をすることにしました

今日のビアガーデン飲み放題は、

止めにしましょう


そして、きょうは朝から雨です

草刈りも、ランニングも出来ません

なにしよう

検査結果の発表日

一昨日、血液検査をし、

きょうは、その結果発表日です

尿酸値の検査なのです。

２カ月半の減酒効果がどう出るか

楽しみです


もともとが８．３

ことしは、７．７

痛風発症時６．９

さて、きょうは？


きょうも、早朝ランニングしてきました

４ｋｍ走ってきました

継続、継続


きょうから、３日間雨の予報です

ランニング練習 ６日目

継続は力なり


と言うものの、


継続することが難しい


同じことの繰り返しは、

飽きて来るもの


何か、励みになるものが必要か？

そんなことを考えながら、

体と気持ちにムチを打って、

けさも走ってきますね？


けさのランニングは４ｋｍでした



きのう、会社で血液検査をしました

痛風の指標である、尿酸値を調べるためです

２カ月半の減酒の成果が出ます

結果は、あした分かります

期待しながら、楽しみです♪

ランニング練習5日目

きのうは、お盆休みを利用して

免許証の更新に行ってきました

結局、１日仕事でしたが、

まあ、でも一段落です



きのうの夜も暑かったですね

寝苦しい夜でした

起床、５時１５分

残念ながら、きょうも寝坊です

でも、これから走って来ます


結局、きょうは、３ｋｍの走りでした

あすに期待ですね

お盆休み４日目

芝生を湿らす朝露がキラキラ

芝生は、針のようにイキイキとしています

水（雨）の力は凄いです


今朝の景色です





いつもより、１時間遅い起床

きょうも、走りに行ってきましたが、

体が思うように動きません

疲れからか、それとも寝不足か？

走る代わりに、１１ｋｍ歩いてきました



きのうは、凄い雷雨でした

畑が水浸しです

横殴りの雨がひどく、やっと撮れたのがこの写真です

実際はもっと凄かったですよ




そのため、きょうも畑はぬかるみ状態

草を燃すのはちょっと無理かも



きょうは、午後から免許の更新に行ってきます

お盆休み３日目

昨日から、太ももが筋肉痛を起こしています

急に走り始めたからでしょう

心配していた痛風を患った左の親指も

痛みはありません


今朝も、少し走ってきました

とりあえず、7.5ｋｍです

ランニングで、メタボが解消され、

尿酸値が改善され、体重減となれば、

一石四長です


Ｘデーまであと３４日です


きのうの、草刈りの成果です




あとは、干して焼くのみ　と思いきや

夕立、雷雨です

凄かったですね　停電もしました




きのうの雨で刈り取った草が濡れてしまったので

きょうは、芝生の草取りです

こちらも、ほぼ完了の時、

またもや、雷が・・・

そして、激しい雷雨です

お盆休み２日目

今朝は、近所をランニングしてきました

ほぼフラットコースを５ｋｍです

時速は、８ｋｍ/ｈくらいでゆっくりですが、

朝、６時頃になると、もう暑いですね

汗をかいてしまいます


次は、畑の草刈りです

北の畑は今日中に終わらせたいですね


きょうは、朝から暑かった！！

休憩し、体を冷やしながら、草刈りです

北の畑は、一部を残して完了しました

夕方、雷が鳴りだして途中で終わりました


そのあと、金魚の池のフィルター交換

そんなこんなで、雨が本降りに

今日の作業はここまででした


明日は、南の畑の草刈りです

草むらに隠れたカボチャ探しも併せてやります


まだまだ、北の畑の草燃やしと耕しも

残っています

なかなか思うように進まないうちに、

そんなこんなで、お盆休みが終わってしまいそう


トホホ・・・(涙)

お盆休み

きょうからお盆休み

帰省する人、旅行する人、それぞれ

きのうから、鉄道、道路が混んでいましたね


さて、こちら、有機栽培の管理人は、

畑にはびこった草刈りから実行です


取りあえず、朝から、北の畑約半分の草刈りです

昼間、凄く暑いので、休憩？を兼ねて、

コナミで走ってきました

きょうは、痛風以来の走りなので、

ゆっくり、１０㎞走ってきました

そして、サウナと水風呂に入ったら

疲れて、家で熟睡


きょう一日終わりです

チャンチャン


あしたは、心を入れ替えて、

早朝に１０㎞走ってから、

本格的に草刈りのつもり


あしたが楽しみ～♪

夏野菜の終わり

夏野菜が終わりを迎えています

今年は少し早いように思いますが・・・


ししとう

８月７日（日）に収穫したシシトウ２００個の

シシトウ焼きをしましたが、辛くて途中で断念

８月８日（月）には、５株全て抜きました


そして、キュウリ

他の畑でも、成育は良くないようですが、

我が畑でも、収穫がめっきり減っています

きょうも、収穫１本です

キュウリもそろそろ終わりかな？という

感じですね


ナスは、秋ナスの準備中

７月３０日に更新剪定をしています


トマトは、なかなか実が着かないね～

来年は、接ぎ木苗にしてみよう


ピーマンは、ほど程に着いています

１０月まで収穫出来るでしょうか？


シソは、なんとなく勢いがないですね

購入した苗は、早々に穂ジソに

なってしまいました


８月中旬から、秋野菜の準備にかかります

ご期待あれ～