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無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記
無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc
私の北海道マラソン その2
2014-09-08 13:27:05
|
ウォーキング(健康管理)
北海道マラソンの1ヵ月前の7月29日、
北オホーツクウルトラマラソンに
参加して来ました。
関門でタイムオーバーとなり、
70kmでリタイアとなりました。
その後、足は大丈夫だったのですが、
腰に少しきたようです。
走るフォームがくるったのか、
今回の北海道マラソンは、
走ったあと、足の爪が、剥がれるように
痛くなっていました。
そのため、また練習を控えると
いう、悪循環。
その足の爪も、一週で痛みがひきました。
そろそろ、練習しなくては。
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私の北海道マラソン2014 その1
2014-09-07 18:55:50
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ウォーキング(健康管理)
久しぶりのブログです
8月31日 北海道マラソン に参加してきました。
今回で2回目の北海道マラソンです。
フルマラソン参加者;過去最多の14,205人
完走率 ;78.9%
スタート時気温;22.3℃
スタート時湿度;58%
天候 ;晴れ
スタート時は、まずまずのコンディション。
しかし、日中は、27℃まで気温が上昇。
タフなレースになりました。
昨年は、完走目標!
今年は、サブ4狙いのつもりでしたが、
あまりの暑さに、後半は、失速。
結局、今年も時計を睨みながらの、
完走狙いに変更です。
結果は、4時間56分04秒
ギリギリセーフ、完走でした。
完走出来るか、否かは大違いなのです。
記録証、完走メダル、完走バスタオルが
もらえるのです。
完走出来なければ、何もなし。
頑張りました。
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軽井沢ハーフマラソン2014
2014-05-18 17:37:24
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ウォーキング(健康管理)
軽井沢ハーフマラソンは、2014年5月18日(日)
今回は、2回目の参加です。
車で会場に到着した6時30分頃は、7℃の気温。
寒い~でした。
スタートに先立ち、開会式が8時10分から開始。
ゲストは、金 哲彦さん、鈴木 莉紗さん、そして、
TOKYO GIRLS RUNの皆さんでした。
ゲストの方は、名前入りゼッケンでの
参加者は、ハーフの部が5,408人。
新緑と爽やかな風の中、別荘地帯を走りました。
スタートは9時です。
そして、2時間6分かかりましたが、無事ゴールです。
走った後は、出店で焼きそば、ソーセージ、
五平もち、他をバクバクでした。
参加賞は、Tシヤツ(オレンジ)、完走賞はバスタオル
でした。
2年前のショッキングピンクのTシャツは、
2大お気に入りTシャツです。
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チャレンジ富士五湖
2014-04-22 06:14:55
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ウォーキング(健康管理)
4月20日(日)
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 100km に
参加してきました。
初のウルトラ挑戦です
富士は、今が桜満開です
前日受付の会場では、この大会をプロデュースされた
坂本さんが・・・
前日受付し、大月のビジネスホテル泊
結局、4時間くらいの睡眠で、
3時過ぎに富士急ハイランド駐車場入り
ウェブスタートでスタートは、5時15分
霧の中のスタートでした
結果は、50km手前でのリタイア・・・
1週間前のインフルエンザ、その後の練習不足等など
マイナス要因は一杯あるが、
そして、初心者向きのフレーズに・・・
しかし、想定以上の坂道でした
これまた、初の回収車に載せられて、帰還
本当に、ゴールを通れなく、記録証もメダルも
何もない淋しい終了でした
痛い足を引きづりの、本格的に練習頑張るゾの
気持ちを胸に秘めての帰宅路でした
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田沢湖マラソン参加賞
2013-09-21 11:28:41
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ウォーキング(健康管理)
田沢湖マラソン参加賞です
Tシャツ
もとい
こちらです。背中側の下側に一心不Runingの文字。
こちらが、胸側です。真っ白
そして、少し大きめのスポーツタオル。
肌触りがとってもgoo。
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マラソンを始めて思うこと(スーパー爺に出会って)
2013-09-21 07:24:05
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ウォーキング(健康管理)
マラソンを始めたきっかけは、
会社の健康診断で、メタボを宣告されたこと。
痩せるための強制運動みたいなものでした。
ところが、ジムの風呂に入ると、
カッコ良い体型の男性を見て、男ながらにも
カッコ良さに魅かれます。
若い人に混じって運動すると若返る?かと
思いきや、
マラソンでは、「スーパーじじい」にも若返ります。
以外にも「スーパーばばあ」見かけませんが。
マラソン会場でじいさんと話していると、
70のじいさん、73の爺さん、
いやいや俺は77の爺さんに追い抜かれ、
77の爺さんが俺は77だぁと叫びながら、
ゴールを駆け抜けたとか
はたまた、90歳で10kmに参加した爺さんも
いたりして。
いやいや、歳と健康は別もの
いったいだれが、後期高齢者などと
失礼な言い方をしたか!!!
こんな、爺さん連中と話、見ていると、
まだまだ62歳って「ひよこ」だなぁ。
スーパー爺に負けていられるかって思いが
ふつふつと沸上がってきます。
きょうも、ガンバロー!!
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マラソンを始めて3年目に入りました
2013-09-21 06:59:44
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ウォーキング(健康管理)
マラソンを始めて3年目に入りました。
2年前の田沢湖マラソンは10kmで参加。
ペース配分も分からず、最初から飛ばし
大変な形相でふらふら走っていたのを
思いだします。この時の写真DVDあり。
2年目の田沢湖マラソンは、20kmに参加。
1年間で走り方が身につき、ゴール手前では、
失速せず、全力疾走でカッコ良くゴール。
3年目の今年は、何キロに参加するか迷いました。
20kmをもう1回走るか、フルマラソンにするか?
なんせ、フルマラソンの制限時間は5時間ですから。
37km地点の心臓破りの坂、
回収車に載せられたくない等、思いもありましたが、
経験は早い方が良いと思い、初の回収車乗車を覚悟
でフルマラソンに参加しました。
結果は、思いがけなく快走でき、4時間31分と
好成績でした。
8月25日の北海道マラソン(これも制限時間5時間)で
完走出来た自信が大きかったかも。
そして、3年目に突入です。
まだまだ、サブ4までには道程がありますが、
次走、奈良マラソンでサブ4を狙います。
金コーチへの申告タイムだらか。
いやぁ、マラソンって面白いですね~。
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北海道マラソン参加 2
2013-08-29 13:21:37
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ウォーキング(健康管理)
北海道マラソンの記念品!
来年も行くぞぅ
初めての北海道マラソン
そして、初めての完走メダル
結構重くて、素敵です
完走タオルです
メダルとタオルは、子供達が
掛けてくれました
参加賞のTシャツです
購入した応援カウベルです
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北海道マラソン に参加しました
2013-08-29 03:53:24
|
ウォーキング(健康管理)
8月25日 北海道マラソン
フルに参加して来ました。
さすが、有名な大会、
運営もしっかりしていて、
また、来年も参加したいと
思いました。
カンカン照りや、雷雨の
中、制限時間の5時間を
何とかクリアー
出来ました。
タイムは、4時間46分40秒。
今回のフルマラソンでは、
それなりの成果も。
歩かずにゴール出来たこと。
そして、いつもの左膝の痛み
が出なかったこと。
これは、フォームを意識
したためかと。
ベストタイム更新であること。
完走後のダメージが少なかったこと。
等々。
成果の多い大会でした。
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北海道マラソン に参加しました
2013-08-29 03:53:24
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ウォーキング(健康管理)
8月25日 北海道マラソン
フルに参加して来ました。
さすが、有名な大会、
運営もしっかりしていて、
また、来年も参加したいと
思いました。
カンカン照りや、雷雨の
中、制限時間の5時間を
何とかクリアー
出来ました。
タイムは、4時間46分40秒。
今回のフルマラソンでは、
それなりの成果も。
歩かずにゴール出来たこと。
そして、いつもの左膝の痛み
が出なかったこと。
これは、フォームを意識
したためかと。
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完走後のダメージが少なかったこと。
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朝のジョギングコース
2013-07-02 13:07:57
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ウォーキング(健康管理)
朝、ジョギングしています。
朝は、湿度が高く、結構つかれます。
そんなコースに、おゃ?っと思う
光景に出会います。
これは、スイカ畑
よ~く目を凝らすと、何か見えて
来ませんか?
隠し絵のようですが。
そうなんです。スイカが見える
でしょう。
アップにします。
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富里スイカマラソン
2013-06-25 19:54:21
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ウォーキング(健康管理)
富里スイカマラソンは、昨年に続き2回目の参加です。
なんと言っても、ふんだんに出されるスイカ。
そして、このスイカが甘くて美味しいのです。
みんな、凄い食べっぷり。
今回は、私も、コース中の給スイカ所で食べました。
もう、タイムよりスイカ。
スイカマラソンを楽しみました。
来年も是非参加したい大会です。
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富里スイカマラソン
2013-06-24 13:17:23
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ウォーキング(健康管理)
きのう、千葉県の富里スイカマラソンに
参加してきました。
微風がありましたが、やっぱり暑かったです。
それでも、給水所が多く、助かりました
仮装ランナーもいっぱいいましたね。
スイカマラソンで、買ったり、頂いたり
は、こちら。
このスイカ、現地では、凄く、甘くて、
美味しかったです。
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さくらんぼ と さくらんぼマラソン
2013-06-12 13:04:49
|
ウォーキング(健康管理)
前回走った「能登和蔵マラソン」に続き、
今回の「さくらんぼマラソン」も
ランスマの撮影隊が来ていました。
7月6日と7月13日の放送予定です。
そして、佐藤錦のさくらんぼ 美味しそうですね。
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さくらんぼマラソンの参加賞
2013-06-10 13:05:42
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ウォーキング(健康管理)
さくらんぼマラソンの参加賞は、
意外と言うと失礼だが、
センスの良いTシャツでした。
走ったあと、このTシャツに着替えて
帰った人も、いましたね。
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