無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

私の北海道マラソン その2

2014-09-08 13:27:05 | ウォーキング(健康管理)

北海道マラソンの1ヵ月前の7月29日、

北オホーツクウルトラマラソンに

参加して来ました。

関門でタイムオーバーとなり、

70kmでリタイアとなりました。

その後、足は大丈夫だったのですが、

腰に少しきたようです。

走るフォームがくるったのか、

今回の北海道マラソンは、

走ったあと、足の爪が、剥がれるように

痛くなっていました。

そのため、また練習を控えると

いう、悪循環。

その足の爪も、一週で痛みがひきました。

そろそろ、練習しなくては。

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私の北海道マラソン2014 その1

2014-09-07 18:55:50 | ウォーキング(健康管理)

久しぶりのブログです

8月31日 北海道マラソン に参加してきました。

今回で2回目の北海道マラソンです。

フルマラソン参加者;過去最多の14,205人

完走率      ;78.9%

スタート時気温;22.3℃

スタート時湿度;58%

天候     ;晴れ

スタート時は、まずまずのコンディション。

しかし、日中は、27℃まで気温が上昇。

タフなレースになりました。

昨年は、完走目標!

今年は、サブ4狙いのつもりでしたが、

あまりの暑さに、後半は、失速。

結局、今年も時計を睨みながらの、

完走狙いに変更です。

結果は、4時間56分04秒 

ギリギリセーフ、完走でした。

完走出来るか、否かは大違いなのです。

記録証、完走メダル、完走バスタオルが

もらえるのです。

完走出来なければ、何もなし。

頑張りました。

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軽井沢ハーフマラソン2014

2014-05-18 17:37:24 | ウォーキング(健康管理)

軽井沢ハーフマラソンは、2014年5月18日(日)

今回は、2回目の参加です。

車で会場に到着した6時30分頃は、7℃の気温。

寒い~でした。

スタートに先立ち、開会式が8時10分から開始。

ゲストは、金 哲彦さん、鈴木 莉紗さん、そして、

TOKYO GIRLS RUNの皆さんでした。

ゲストの方は、名前入りゼッケンでの







参加者は、ハーフの部が5,408人。

新緑と爽やかな風の中、別荘地帯を走りました。

スタートは9時です。







そして、2時間6分かかりましたが、無事ゴールです。



走った後は、出店で焼きそば、ソーセージ、

五平もち、他をバクバクでした。





参加賞は、Tシヤツ(オレンジ)、完走賞はバスタオル



でした。

2年前のショッキングピンクのTシャツは、

2大お気に入りTシャツです。




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チャレンジ富士五湖

2014-04-22 06:14:55 | ウォーキング(健康管理)

4月20日(日)

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 100km に

参加してきました。

初のウルトラ挑戦です

富士は、今が桜満開です




前日受付の会場では、この大会をプロデュースされた

坂本さんが・・・




前日受付し、大月のビジネスホテル泊

結局、4時間くらいの睡眠で、

3時過ぎに富士急ハイランド駐車場入り


ウェブスタートでスタートは、5時15分

霧の中のスタートでした






結果は、50km手前でのリタイア・・・

1週間前のインフルエンザ、その後の練習不足等など

マイナス要因は一杯あるが、

そして、初心者向きのフレーズに・・・

しかし、想定以上の坂道でした


これまた、初の回収車に載せられて、帰還

本当に、ゴールを通れなく、記録証もメダルも

何もない淋しい終了でした


痛い足を引きづりの、本格的に練習頑張るゾの

気持ちを胸に秘めての帰宅路でした


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田沢湖マラソン参加賞

2013-09-21 11:28:41 | ウォーキング(健康管理)

田沢湖マラソン参加賞です

Tシャツ




もとい



こちらです。背中側の下側に一心不Runingの文字。


こちらが、胸側です。真っ白




そして、少し大きめのスポーツタオル。

肌触りがとってもgoo。



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マラソンを始めて思うこと(スーパー爺に出会って)

2013-09-21 07:24:05 | ウォーキング(健康管理)

マラソンを始めたきっかけは、

会社の健康診断で、メタボを宣告されたこと。

痩せるための強制運動みたいなものでした。

ところが、ジムの風呂に入ると、

カッコ良い体型の男性を見て、男ながらにも

カッコ良さに魅かれます。


若い人に混じって運動すると若返る?かと

思いきや、

マラソンでは、「スーパーじじい」にも若返ります。

以外にも「スーパーばばあ」見かけませんが。

マラソン会場でじいさんと話していると、

70のじいさん、73の爺さん、

いやいや俺は77の爺さんに追い抜かれ、

77の爺さんが俺は77だぁと叫びながら、

ゴールを駆け抜けたとか

はたまた、90歳で10kmに参加した爺さんも

いたりして。

いやいや、歳と健康は別もの

いったいだれが、後期高齢者などと 

失礼な言い方をしたか!!!


こんな、爺さん連中と話、見ていると、

まだまだ62歳って「ひよこ」だなぁ。

スーパー爺に負けていられるかって思いが

ふつふつと沸上がってきます。

きょうも、ガンバロー!!


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マラソンを始めて3年目に入りました

2013-09-21 06:59:44 | ウォーキング(健康管理)

マラソンを始めて3年目に入りました。

2年前の田沢湖マラソンは10kmで参加。

ペース配分も分からず、最初から飛ばし

大変な形相でふらふら走っていたのを

思いだします。この時の写真DVDあり。


2年目の田沢湖マラソンは、20kmに参加。

1年間で走り方が身につき、ゴール手前では、

失速せず、全力疾走でカッコ良くゴール。


3年目の今年は、何キロに参加するか迷いました。

20kmをもう1回走るか、フルマラソンにするか?

なんせ、フルマラソンの制限時間は5時間ですから。

37km地点の心臓破りの坂、

回収車に載せられたくない等、思いもありましたが、

経験は早い方が良いと思い、初の回収車乗車を覚悟

でフルマラソンに参加しました。

結果は、思いがけなく快走でき、4時間31分と

好成績でした。

8月25日の北海道マラソン(これも制限時間5時間)で

完走出来た自信が大きかったかも。


そして、3年目に突入です。

まだまだ、サブ4までには道程がありますが、

次走、奈良マラソンでサブ4を狙います。

金コーチへの申告タイムだらか。


いやぁ、マラソンって面白いですね~。

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北海道マラソン参加 2

2013-08-29 13:21:37 | ウォーキング(健康管理)

北海道マラソンの記念品!
来年も行くぞぅ

初めての北海道マラソン

そして、初めての完走メダル

結構重くて、素敵です




完走タオルです

メダルとタオルは、子供達が
掛けてくれました




参加賞のTシャツです




購入した応援カウベルです







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北海道マラソン に参加しました

2013-08-29 03:53:24 | ウォーキング(健康管理)

8月25日 北海道マラソン

フルに参加して来ました。

さすが、有名な大会、

運営もしっかりしていて、

また、来年も参加したいと

思いました。


カンカン照りや、雷雨の

中、制限時間の5時間を

何とかクリアー

出来ました。

タイムは、4時間46分40秒。

今回のフルマラソンでは、

それなりの成果も。

歩かずにゴール出来たこと。

そして、いつもの左膝の痛み

が出なかったこと。

これは、フォームを意識

したためかと。

ベストタイム更新であること。

完走後のダメージが少なかったこと。

等々。

成果の多い大会でした。



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北海道マラソン に参加しました

2013-08-29 03:53:24 | ウォーキング(健康管理)

8月25日 北海道マラソン

フルに参加して来ました。

さすが、有名な大会、

運営もしっかりしていて、

また、来年も参加したいと

思いました。


カンカン照りや、雷雨の

中、制限時間の5時間を

何とかクリアー

出来ました。

タイムは、4時間46分40秒。

今回のフルマラソンでは、

それなりの成果も。

歩かずにゴール出来たこと。

そして、いつもの左膝の痛み

が出なかったこと。

これは、フォームを意識

したためかと。

ベストタイム更新であること。

完走後のダメージが少なかったこと。

等々。

成果の多い大会でした。



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朝のジョギングコース

2013-07-02 13:07:57 | ウォーキング(健康管理)

朝、ジョギングしています。

朝は、湿度が高く、結構つかれます。

そんなコースに、おゃ?っと思う

光景に出会います。

これは、スイカ畑



よ~く目を凝らすと、何か見えて

来ませんか?

隠し絵のようですが。


そうなんです。スイカが見える

でしょう。

アップにします。





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富里スイカマラソン

2013-06-25 19:54:21 | ウォーキング(健康管理)

富里スイカマラソンは、昨年に続き2回目の参加です。

なんと言っても、ふんだんに出されるスイカ。

そして、このスイカが甘くて美味しいのです。





みんな、凄い食べっぷり。

今回は、私も、コース中の給スイカ所で食べました。

もう、タイムよりスイカ。

スイカマラソンを楽しみました。

来年も是非参加したい大会です。



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富里スイカマラソン

2013-06-24 13:17:23 | ウォーキング(健康管理)

きのう、千葉県の富里スイカマラソンに

参加してきました。

微風がありましたが、やっぱり暑かったです。

それでも、給水所が多く、助かりました

仮装ランナーもいっぱいいましたね。

スイカマラソンで、買ったり、頂いたり

は、こちら。







このスイカ、現地では、凄く、甘くて、

美味しかったです。


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さくらんぼ と さくらんぼマラソン

2013-06-12 13:04:49 | ウォーキング(健康管理)

前回走った「能登和蔵マラソン」に続き、

今回の「さくらんぼマラソン」も

ランスマの撮影隊が来ていました。

7月6日と7月13日の放送予定です。

そして、佐藤錦のさくらんぼ 美味しそうですね。



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さくらんぼマラソンの参加賞

2013-06-10 13:05:42 | ウォーキング(健康管理)

さくらんぼマラソンの参加賞は、

意外と言うと失礼だが、

センスの良いTシャツでした。

走ったあと、このTシャツに着替えて

帰った人も、いましたね。


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