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瞳がほほえむから(今井美樹)
2021年10月15日(金)
きょうは、曇り空から
スタート。
これから、晴れて、
気温も26℃に上昇の
予報。
今年も、残すところ、
あと2カ月半。
きのうの朝散歩は、
甘楽総合公園。
青空の中、
気持ち良い散歩。
水が綺麗なここは、
蛍が出るかも?
涼しげな遊歩道もあり、
川岸は、陽当たりもよく、
リフレッシュできます。
大塩湖夕runは、
こんな景色の
移り変わり。
スタート時
終了時
帰り道は夕空。
きのうも走りました。
高橋尚子さんによると、
無理せず、一日60分くらい
のJOGが良いそうな。
【running】
9月12日~ runスタート
10月14日 大塩湖夕run
気温23.0℃
6.092km 6分42秒/km
今月累計 65.606km
今月の目標
150km/月
9月累計 101.499km
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