大塩湖夕run ♬虹のかなたに（101ストリングスオーケストラ）

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虹のかなたに（101ストリングスオーケストラ）

 

2021年10月8日(金)

 

きのうは、

 

病院に通院のため、

 

朝散歩はなし。

 

病院でわずかに咲いていた

 

金木犀。

 

大塩湖夕runは、

 

その前に、

 

雨が降っていたようで

 

 

気温は20℃

 

涼しかったが、

 

蒸し暑くて

 

参った。

 

大塩湖は曇天でした。

 

そんな中、

 

ゆっくり6kmrunでした。

 

 

きのうのrun

 

【running】

9月12日～　runスタート

10月7日　大塩湖夕run

気温20℃

6.010km  6分44秒/km

今月累計　34.857km

 

今月の目標

150km/月

 

9月累計　101.499km