大塩湖夕run ♬人生（たび）の空から（松山千春）

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人生（たび）の空から（松山千春）

軽井沢白糸の滝（後方）

 

2021年11月14日(日)

 

12日,13日は、

 

ちょっとハードな日程でした。

 

きのうの帰宅は、夜11時過ぎ。

 

きょうは、大塩湖夕RUNだけを

 

しました。

 

少しずつ、元の生活に戻ります。

走る前

走った後。

 

約1時間のRUN。

 

9kmのrunでした。

 

【running】

9月12日～　runスタート

11月14日　大塩湖夕run　

気温17.5℃

9.015km　6分35秒/km

 

今月累計　72.703km

 

11月目標　200km

10月累計　161.062km

 9月累計　101.499km