やっぱり体力が・・・

昨日は　ハイキング♪

楽だからと入ったサークルなのですが・・・

２０分程の階段の登りで　ヘロヘロでした～(*_*)

大体　階段　坂道は苦手なのに年齢のせいか　もうムリ（笑）

やっぱり　日々散歩して衰えを最小限のスピードにおさえなくてはと

つくづく思い知らされた一日でした

ホトケノザ　ポチポチと紅色の可愛い花を咲かせていました

☆絵手紙・今日の誕生花と花ことば☆　９年前のブログからです