「人は見ている方向に重心がいく」

つまり左指を見てギターを弾くと体の重心は左へかたむくということらしい。
アーユルチェアーという椅子は両足をひらいて座る。
最近のぼくが試しているギターの構え方も両足をひらく。

「目線を下げて手を上げるのと、目線を上げて手を上げるのでは、可動域に差が出来る。
慢性的に腰痛の人ほど、目線は下がっている傾向にあるので、常に目線は水平に保つことが必要」なんだそうだ。