ホッケのハーフ

ということで、ご機嫌で昼飯はいつもの場所でホッケのハーフ、はじめて食べたけど、美味しかったよ。

ちゃんとしたホッケで箸が止まらねーや。

ハーフで十分かもねー。

今日は頭の方でした。

年末は気を付けて

今日病院へ行ったら血糖値下がってた。

前回が高すぎたからさ。

いろいろ涙ぐましい努力をしたわけさ。

朝ご飯はこれからカロリーメイト二本とバナナ一本で固定させよう。

同じ感じの朝ご飯食べてる人がいてその人もメキメキ？体重落としてるらしい。

で、先生に最近食欲がなくて朝ご飯あまり食べたくないのです、と言ったら、それが薬の効果ですと言われました。

朝ご飯を少し遅めにしてお昼ご飯も遅めにできれば、晩ごはんの量は減らせるかもしれない、とのこと。

それがいちばんいいサイクルみたい。

できるかなー？

ちなみにこれから、正月料理は糖質のオンパレード、餅とか、なので食べものに気を付けてとのこと。

みかんもヤバイ糖質だとのことでした。

ホビーオフで

ホビーオフで買った。

ササラ電車欲しかったんだ！

アマゾンではこれらはけっこう高額だったけど、お店では安かったのでシアワセを噛みしめる。