雨の発寒歩け5

これは素敵だ!
雨の中バンザイ！
ちくしようなんて言って、ゴメン。


どこかのお屋敷みたい。

ティーでも飲みたいね、雨音を聞きながら。


!?


!!?


サムゲちゃん、旨旨旨!!

雨の発寒歩け4

ああ、ツインキャップね。

この蔦が印象的です。

恐る恐る、入ってもいいのかな～？


ヘエ～！


ドーム天井に雨の当たる音が、えれがんと！

じいさんが一人いるだけ。無音。さいれんと！


湿っぽい、独特の植物の香り。沖縄でもたまに感じた香り。

しずかだけど、音をたてるとよく響く。ギターやウクレレ弾くにはいい感じ。貸し出ししてないかな？



窓際に花。

雨の発寒歩け3

のうし公園ようやくようやく着いたよ。
でも何処歩いてるんだかなあ?


雨で煙ってよく見えないんです。


これは非常時トイレになるらしいよ。


トイレ少ないかもねー。


着いたよ。


これがつたのからまる、ツインなんだっけ？

雨の発寒歩け2

こんなキャラがいたとは！
雨の中でもホッとする。


大きい神社。おみくじ売ってたみたいだけど、写真撮るので精一杯。
傘さすのわずらわし。


これは懐かしい！白バイ野郎流行ったなあ。お店は今日は休みかに？


前と

後ろで時間が違う時計。
しかも、どっちも正しくない!

このユルさが発寒なのか～?
K好みです。


こちらは別の店。時計店です。すごく懐かしい味のあるお店で、写真撮りたかったなあ！


雨の川。
ん、あまのがわ？
ズボンべちゃべちゃ。
水溜まりで靴下もべちゃべちゃ。

雨の発寒中央1

ほどよい雨で風もなく、散歩には最適!!!ちくしよう。
のうし公園のツインキャップはまだ行ったことないので、行ったよ。12:34の小樽行きふつうに、2分前だが跳びのって！

はーはー、ぜーぜー。
なんで急ぐ必要があるのか？
とりあえず発寒中央で降りたよ。


意外と降りる人いるのだね。
駅構内にうまそうな手作りパン屋発見!
今日はリュックもないから、買えないのだ、残念!!

駅の地図をみたら、北が下になってる。これ、混乱する( -_・)?んだよなあ!

案の定、外にでたら、迷ってしまいました。

これからあるきます。

雨のなか、ちょいあるき。
さて、何処へいこうかな？

正しい歩き方 ｜ ウォーキング

正しい歩き方 ｜ ウォーキング


スパイラルテープ開発者による正しい歩き方の動画。
誰でも簡単に出来ます。o脚にも有効とか。
少し試してみます。

今日１日の感想は、骨盤が開いたような感じで、歩くのは苦にならなかった。足の裏には優しいかも。
膝は少し違和感あり。長時間歩くとどうなんだろう。

それにしても、発想が面白い‼

テーピング実験4

今日は動画でみた上腕の筋肉痛にきくこの場所にはってみた。左手も。
なんとなく腕の疲労感が少し治まったような？


ここも剥がれやすいけど。よくわからない。人差し指が安定したような？

昨日はパンチアウト23回目!

昨日は色々な意味で面白かったです！
詳しくはまた後日ということで。

出演者二人、スパイラルテープを右手にしてたが、普段の練習時と変わらず動きが良かった。
ぼくもオリジナルの難曲を久しぶりに弾いて緊張したが、右手は動いていた方だと思う。

もっと実験します。
テープ張っただけで上手く弾けるようになるなら、こんな楽なことないからねえ。
しかし、ギター、テーピングで検索してもなにもヒットしないのだよ。

筋肉痛（上肢編）虫様筋 スパイラルテーピング

筋肉痛（上肢編）虫様筋　スパイラルテーピング


腕の筋肉痛を治すのはこの位置にテーピング。
筋肉をほぐすという点で、演奏のさいもこの位置は良いのかもしれない。