貧血気味

健康診断の、血液検査の結果を聞きに行ってきた。
貧血検査の値11.4。
「12からが標準値だけど、これくらいの値で普通に過ごしてる人多いですからね。」
との事で、治療も無し。

最近、夏の栄養失調対策に、マルチビタミン＆ミネラル飲み始めたから、ちょっとは鉄分も補給してるんだけどね。
1日の3分の1量しか取れないから足りないかなぁ。

明日から夏休み。
ボチボチいこ。