普通

まだ生理が始まってないのに、難なくヨーガに行って来られた。

あれ？普通たぞ？
ネットをしても、直ぐにふらーっとならない。
ちょっとおっかなビックリしつつ、普通に近い感じに暮らした。

スゴイ！！

これは、ちょっと成果が出てるんじゃない！？

パワヘルと
オイスターと
ウォーキングと
ルビーナ
のコツコツ作戦が。

いやでも、明日にはまたダメになるかもしれないから、期待し過ぎないように…落ち着け私。

にっちもさっちも

きました。
にっちもさっちもどうにもならない日が。
立ちくらみ、眠い、どこにも行きたくないし何もしたくない。

朝からレキソタンを2錠飲んで、サッと子供と買い物に行き、昼寝して、サッとイタリアン買いに行き、また昼寝して、
夕方は外で自転車の練習見ながらボサーっとして。

でも先月よりはまだ余裕があります。
レキソタンのお陰か、不安感は感じません。難しい事は考えずに済んでます。でも眠い。

夕飯の副菜は全部出来合い。ケケっ。

新しい敷物

今日は、生理予定日。まだ始まらない。
いつもなら、ソワソワ、不安感、頭重感、などでエライ体調が悪いんだけど、今回はそうでもない。
ルビーナのおかげか、パワヘルか、ウォーキングか、オイスターか、
どれが効いてるんだか知らないけど
何かが効いてるんだな。
油断せず、この4つを続けていこう。
ありがたし。
ナンマイダ。


夏用の新しい敷物に取り替えたりしてね！
すごいわ。
いつもはこんな事出来ないよ。

しかし、夕飯時から具合悪化。
まあ、そんなもんだ。

芽が出た

ワーイ。アサガオの芽が出た！


さて、今日は喉が詰まる感じ、不安感があったので、レキソタンを一錠飲んでみる。

飲んで20分くらいで、写真の整理でもするか！
と思って写真の整理。

薬のせいか、たまたま気分が切り替わったのかは不明。

でもいつもの生理前よりはだいぶマシじゃない？

お昼ごはんのあと、もう一錠レキソタンを投入してみる。

普通だ…特に元気でもないが具合も悪くない。
いや、普通でいれるって大事なんだけど。

喉のつまりも不安感もなく、まったりと読書して午後を過ごした。
ありがたし。

PMS

昨日買ったカフェオレボールでミルクティー飲んでみたら…持ちにくいッ。
膝の上に子供を座らせて飲むとかは無理だった。一人で優雅に飲むとき専用だねー。

PMS期に入ったからか、頭が重い…
頭の中が混乱で言葉が出づらい。
昨日と打って変わって、気分も上がらない。
午前中、小一時間買い物に行って、グッタリ疲れてお昼食べてから寝てしまった。

起きてからレキソタン飲んでみた。
ちょっと眠いようなぼんやりした感じ？でもこれって具合が良くない症状なの？って感じで効果はよく分からん。
もう一錠足してもいいって言われてるんだけど、そこまで具合も悪くないからそのまま。

午後からは、難しい事を考えずにボーッとすることに務める。
頭の混乱にはそれが一番。
頭休めろっていうサイン。

そんなこんなですが夕飯の用意はちゃんと出来る。マジックだね。

冷凍のチンしたメンチカツだけどエエじゃないか☆