糖尿病でみられるさまざまな手の症状

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は曇り時々晴れ、所によりにわか雨。予想最高気温は30度です。しかし、サッカーの三浦知良選手はすごいですね。J1の最年長記録を10歳以上更新しました。普通の選手は、頑張っても三十代後半までですが、三浦選手は何と、五十三歳です。私とほぼ同年代です。中年の星ですね。では、本題へ。

 

 

 

　今回の患者さんには、血糖コントロールの重要性を説明して、糖尿病の治療をスタートした。

 

 

 

　関節の症状に対しては、関節の可動域を正常化させる理学療法を受けることをお勧めした。

 

 

 

　糖尿病では手関節症以外にも、糖尿病に特有の病気ではありませんが、さまざまな手の症状をみることがある。

 

 

 

　これらには、ばね指（指の腱鞘炎による弾発指をきたす）、デュプイトラン拘縮（手掌腱膜が肥厚・収縮し、皮下の硬結、手指の屈曲拘縮、伸展障害をきたす）、手根管症候群（正中神経が手首で圧迫されてしびれや握力低下をきたす）などがある。

 

 

 

　糖尿病を持つ人が手に異常を感じたら、かかりつけ医に相談しましょう。

 

中央に鳥がいます。

ちょっとわかりにくいですね。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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