![シューズ選びのポイントは『三つ』の視点(The point of choosing shoes is the "three" point.)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/a6/c8d8bf9f7db0edab829af934c5bdeac9.jpg)
シューズ選びのポイントは『三つ』の視点(The point of choosing shoes is the "three" point.)
スポーツトレーナー鈴木清和は、ランニング障害を研究しました。その中で、シューズの選び...
![ランニング障害はフェイズを知っておくと良いかも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/31/ea/71778f40814a6c840e3d7999a0b84fa4.jpg)
ランニング障害はフェイズを知っておくと良いかも
ランニングの「フェイズ」は、ランニング障害の原因を正確に解明し、より的確にプログラム...
![【第一回】ランナーと指導者のための体型別骨格ランニング®研究会(+リモート)が開催されました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/cb/3a1adeeadd0ac82e70745a2db650b714.png)
【第一回】ランナーと指導者のための体型別骨格ランニング®研究会(+リモート)が開催されました
2020年7月23日(木)【第一回】ランナーと指導者のための体型別骨格ランニング®研究会...
![スキップはランニングとの相性が抜群かも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/cb/3a1adeeadd0ac82e70745a2db650b714.png)
スキップはランニングとの相性が抜群かも
いつもありがとうございます。スポーツトレーナーの鈴木です。 今回は「スキップ」は「ラ...
![女性ランナーのシンスプリントはシューズをカットしてみるのも良いかも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0b/8c/970a49b6d090479c9c672561964e5ab7.png)
女性ランナーのシンスプリントはシューズをカットしてみるのも良いかも
いつもありがとうございます。 スポーツトレーナーの鈴木です。 今回は「女性ランナーのシ...
![ふくらはぎの肉離れはセカンドスイングができるかどうかかも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4d/0a/369b6e9ebe05ead047a67d6ce7cb04bd.png)
ふくらはぎの肉離れはセカンドスイングができるかどうかかも
相性の良いニューシューズを手に入れ、 スピード練習も楽しくなってきた今日この頃... 持...
![サブフォーランナー足底筋膜炎は「ツイスト走法」で解消できるかも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/f7/b61ef01480301001343f92884b3974d3.png)
サブフォーランナー足底筋膜炎は「ツイスト走法」で解消できるかも
いつもありがとうございます。 スポーツトレーナーの鈴木です。 今回はサブフォーランナー...
![かっくん症状の女性ランナーはアスリートの真似をやめると良いかも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5e/5c/536c721b9a46775a6e0570a34939d956.png)
かっくん症状の女性ランナーはアスリートの真似をやめると良いかも
いつもありがとうございます。 スポーツトレーナーの鈴木です。 今回は「女性ランナーの『...
![ランナー膝を治したいならO脚かX脚かを正しく理解する必要があるかも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/d5/7aba66252e3d2498855faad374bb348f.png)
ランナー膝を治したいならO脚かX脚かを正しく理解する必要があるかも
いつもありがとうございます。 スポーツトレーナーの鈴木です。 膝に痛みを感じる男性ラン...
![ランニングフォームってどうしたら良くなるの?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/66/9d/4150b3508732046ace2348e9505bd6bc.png)
ランニングフォームってどうしたら良くなるの?
ランニングに限らず、スポーツをする際に必ず耳にするのが「フォーム」のお話。 調べてみ...