読書は楽しいよ。

昨晩はギョーザとシューマイと山芋のサラダとワカメと
大根の味噌汁ときゅうりの漬け物と少な目ご飯で頂きま
した。美味しかったので幸せを感じる。

食後は2階で英会話レッスンを、区切りの良い所で英単
語のCDを聴きながら眠りに・・・

夢を見ていたが目覚めた瞬間に全て忘れて思い出そうと
思ったが何一つ浮かばなかった。時間は1時で26．3度、
1階リビングは24．5度でした。

紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

昨日録画した囲碁、将棋の番組を全部見てからグレート
トラバース、田中陽気さんの番組を見ていました。感動
もんです。

3時35分にお風呂へ、今朝の体重は67Kで体脂肪は33．
4％でした。

3時50分からネットニュースを全ジャンルをチェックし
てブログの書き込みです。

そうそう昨日の夕方に図書館から借りて来た中国共産党
の暗黒の100年史を読んでいました。まだ知らない事が
目白押しで良い勉強になります。

読書は楽しいよ。知らなかった事を知る楽しみは何事に
も代えられないねえ～

6時頃に朝食+果物+お薬も・・・6時半にコロナ情報を収
集し分析し記録まで・・・

7時半頃に急に眠気が、敢え無くダウン、1時間の朝寝を、

8時半から読書を中国共産党の100年の歴史を読んで行く
と凄いと言わざるを言えない。独裁政治そのものだね。

9時半頃に2階のシャッターの開閉がスムースじゃなかっ
たのでクレ55を噴霧したら日本間と物置の木の床が滑っ
て危険なので水を絞った雑巾で何度も拭いていたが・・

家族が買い物から帰って来て日本間が滑って危険と言う
ので再度雑巾の水を絞って何度も拭き直して大汗かきま
した。やるんじゃなかったと遅ればせながら反省！！！

11時にランチでイベリコ豚重と日本茶で頂きました。牛
だと思って頂いておりましたがイベリコ豚も美味しいで
すね。

恒例のお昼寝タイムを、1時間半ぐっすりでしたよ。午
前中の掃除が効いたあ～

午後から囲碁、将棋のプロの試合を観戦。レベルが高く
てついて行けない。

見終わったのが5時半で、再度2階の日本間の滑りを確認
更に雑巾で床掃除、ふぅ　めちゃ疲れました。普段やっ
ていないので身体にこたえる。

いま日本酒を飲みながら、ブログの続きを書いています。