昨晩は珍しくもカレーうどんを作りました。超簡単だし
美味しいし言う事ありません。
ちなみに具は僕の大好きなラム肉を少々、タマネギ、ほ
うれん草、長ネギの白い所を袈裟懸けにして飾りに・・
最後に片栗粉を解き入れてサラダと頂きました。ｇoo！
食後は2階でクラシックの音楽を聴いて眠りに・・・
大好きなヴィヴァルディの四季、春と冬を聴きながら眠
りに・・・
真夜中に目覚めて時間を確認したら1時で温度は22．5度
で1階のリビングは19．1度でした。
紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強から今日もスタート
3時40分にお風呂へ、今朝の体重は67．2Kで体脂肪は31．
8％でした。
3時55分からピアノレッスンを、最初のリチャード・ク
レーダーマンさんの渚のアドレーヌからミス連発でトホ
ホ、10分も格闘していました。
忘れずに般若心経、イスラム教を唱えてフィニッシュ
その後も将棋の勉強の続きを・・・5時に国際ニュース
を見ながらネットニュースもチェック
5時半からTVニュースを見ながらストレッチ・・・
5時50分に外へ、軽いエキササイズを・・・その後は前
蹴りの練習を・・・
5時55分にスタートです。
1Kをランで6時2分35秒で、7分35秒
2Kを歩きとランをミックスさせ6時11分10秒、8分35秒
3Kも同じくミックスで6時20分50秒、9分40秒
4Kも同様で6時30分55秒、10分5秒、（信号ロス15秒）
5Kも同様で6時39分15秒、8分20秒
5Kのネットタイムは44分ジャスト
6Kも同じく6時48分42秒でフィニッシュ、9分27秒で
ロスタイムの15秒をマイナスするとネット6時48分27秒
寄って6Kのタイムは1時間3分27秒でした。
もしも5Kのタイムを維持できれば小田原尊徳マラソン
は90分以内にゴールだから辛うじて出場できる事になる
寄らぬ狸の皮算用だね（笑い）
僕の目標は小田原尊徳マラソンを途中止められずに完走
する事です。来年は中止が決定されているので次の年の
大会に出場するかも？？？
★
小室圭さんと眞子さまが一緒に国際運転免許証を取りに
記者に追いかけられてトホホ、ネットでも可哀想な位に
叩かれていた。
そもそも圭さんのお母さんの問題なのに圭君も眞子様も
可哀想だね。
それよりも3回目接種を2回目から8カ月が目安とか？？
半年で効果が薄れるとの医薬メーカーの話もあったのに
厚生労働省は大丈夫かいな？
何故に半年じゃなく8カ月なのか？ 調達が間に合わな
いのか？ 気になるねえ
政府の仕事は、相も変わらずに遅々として進まないねえ。
★
それよりも中・ソの駆逐艦10隻が、津軽海峡を通過して
太平洋を南下して大隅半島を通過して日本海へ
日本政府はスクランブルもせずに注視していたとか？？
完全になめられているね。
中・ソ・北朝鮮、インド、アメリカも極超音速ミサイル
の開発競争が激化して、無人兵器、化学兵器、IT兵器等
留まるところなし。
2030年には地球温暖化が最終リミットと言われているが
中国が台湾を武力実行支配するならば第三次世界大戦が
予想されます。
EUと英国、豪州、インド、米・韓・日対、中・ロシア・
北朝鮮、イラン他の対戦になるかも？
問題は何時か？？？ 2023年か、2024年が濃厚じゃよ！
冗談抜きに本当にヤバイよ。
戦争は100％必ず起きる。長生きするとひどい目に遭いそ
うな気がする。何故って来年の2022年に起きてもなんら
不思議じゃないからねえ～
僕がロトで大金を獲得するよりも第三次世界大戦の方が
早いと思うよ。
★
自民党が苦戦しているらしい、良い事だね、出来たら政
権交代して欲しいね。
当然ですが政権交代しても世の中は良くなるとは思わな
いが、今までの自民党の不祥事をすべて明らかにして欲
しいね。
今回の選挙で気になる地区は東京杉並8区の自民石原氏と
立憲の吉田晴美さんで、ひょっとすると吉田さんの当選も
有り得るねえ～
これもれいわの山本代表が8区からの出馬を断念したから
であってもしも彼女が当選したら半分はれいわのお陰で
もある。
広島3区はあの元河井法務大臣の選挙区だがライアン真由
美さんに期待する、当選して元河井法務大臣の不正を調査
して明らかにして貰いたいね。
コップ26がイギリスで開催され世界各国から多数の政治
家が集まる予定だが2030年まで、2050年まで、2060年
までと目標の年度がバラバラで意味無いと思うよ。
もっと来年末までとか短期目標を設定しない国のリーダ
ーは掛け声だけです。因って期待は出来ませ～ん。
☆
8時頃に朝食+果物+お薬も・・・8時半にコロナ情報を収
集し分析し記録まで
9時からも囲碁、将棋の勉強の続きを延々と・・・
10時50分にランチは焼きソバでチンして、日本茶と一緒に
頂きました。
お昼寝を1時間半ほど・・・ぐっすりでした。お昼寝最高！
午後1時から新聞を開いて選挙のニュースをチェックして
いました。
自公で過半数ならヤバイね。何も変わらんよ
ただ立憲民主党が政権を取ってもあんまり変わらないと思う。
小田原尊徳マラソンは2022年3月の実施は中止になっていま
した。
練習の成果が表れて10Kを90分以内で走れる実力が備わった
ら2023年のマラソンに参加するかも？
過去のリザルトを調べる為に2015年3月8日の我がブログの
記事を読んでいました。結果は1時間20分10秒でした。
ついでに3月8日以降の記事も3月末日までを読んでいました。
懐かしくて涙が出そう。
自分で言うのも何だが良い事も書いているので、もしもお時
間がございますれば、お読み頂けたら嬉しいです。
☆★★
今日太陽が大きな爆発を起こしました、地球に届くのが明日
30日の夕方だって・・・ヤバイよ
美味しいし言う事ありません。
ちなみに具は僕の大好きなラム肉を少々、タマネギ、ほ
うれん草、長ネギの白い所を袈裟懸けにして飾りに・・
最後に片栗粉を解き入れてサラダと頂きました。ｇoo！
食後は2階でクラシックの音楽を聴いて眠りに・・・
大好きなヴィヴァルディの四季、春と冬を聴きながら眠
りに・・・
真夜中に目覚めて時間を確認したら1時で温度は22．5度
で1階のリビングは19．1度でした。
紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強から今日もスタート
3時40分にお風呂へ、今朝の体重は67．2Kで体脂肪は31．
8％でした。
3時55分からピアノレッスンを、最初のリチャード・ク
レーダーマンさんの渚のアドレーヌからミス連発でトホ
ホ、10分も格闘していました。
忘れずに般若心経、イスラム教を唱えてフィニッシュ
その後も将棋の勉強の続きを・・・5時に国際ニュース
を見ながらネットニュースもチェック
5時半からTVニュースを見ながらストレッチ・・・
5時50分に外へ、軽いエキササイズを・・・その後は前
蹴りの練習を・・・
5時55分にスタートです。
1Kをランで6時2分35秒で、7分35秒
2Kを歩きとランをミックスさせ6時11分10秒、8分35秒
3Kも同じくミックスで6時20分50秒、9分40秒
4Kも同様で6時30分55秒、10分5秒、（信号ロス15秒）
5Kも同様で6時39分15秒、8分20秒
5Kのネットタイムは44分ジャスト
6Kも同じく6時48分42秒でフィニッシュ、9分27秒で
ロスタイムの15秒をマイナスするとネット6時48分27秒
寄って6Kのタイムは1時間3分27秒でした。
もしも5Kのタイムを維持できれば小田原尊徳マラソン
は90分以内にゴールだから辛うじて出場できる事になる
寄らぬ狸の皮算用だね（笑い）
僕の目標は小田原尊徳マラソンを途中止められずに完走
する事です。来年は中止が決定されているので次の年の
大会に出場するかも？？？
★
小室圭さんと眞子さまが一緒に国際運転免許証を取りに
記者に追いかけられてトホホ、ネットでも可哀想な位に
叩かれていた。
そもそも圭さんのお母さんの問題なのに圭君も眞子様も
可哀想だね。
それよりも3回目接種を2回目から8カ月が目安とか？？
半年で効果が薄れるとの医薬メーカーの話もあったのに
厚生労働省は大丈夫かいな？
何故に半年じゃなく8カ月なのか？ 調達が間に合わな
いのか？ 気になるねえ
政府の仕事は、相も変わらずに遅々として進まないねえ。
★
それよりも中・ソの駆逐艦10隻が、津軽海峡を通過して
太平洋を南下して大隅半島を通過して日本海へ
日本政府はスクランブルもせずに注視していたとか？？
完全になめられているね。
中・ソ・北朝鮮、インド、アメリカも極超音速ミサイル
の開発競争が激化して、無人兵器、化学兵器、IT兵器等
留まるところなし。
2030年には地球温暖化が最終リミットと言われているが
中国が台湾を武力実行支配するならば第三次世界大戦が
予想されます。
EUと英国、豪州、インド、米・韓・日対、中・ロシア・
北朝鮮、イラン他の対戦になるかも？
問題は何時か？？？ 2023年か、2024年が濃厚じゃよ！
冗談抜きに本当にヤバイよ。
戦争は100％必ず起きる。長生きするとひどい目に遭いそ
うな気がする。何故って来年の2022年に起きてもなんら
不思議じゃないからねえ～
僕がロトで大金を獲得するよりも第三次世界大戦の方が
早いと思うよ。
★
自民党が苦戦しているらしい、良い事だね、出来たら政
権交代して欲しいね。
当然ですが政権交代しても世の中は良くなるとは思わな
いが、今までの自民党の不祥事をすべて明らかにして欲
しいね。
今回の選挙で気になる地区は東京杉並8区の自民石原氏と
立憲の吉田晴美さんで、ひょっとすると吉田さんの当選も
有り得るねえ～
これもれいわの山本代表が8区からの出馬を断念したから
であってもしも彼女が当選したら半分はれいわのお陰で
もある。
広島3区はあの元河井法務大臣の選挙区だがライアン真由
美さんに期待する、当選して元河井法務大臣の不正を調査
して明らかにして貰いたいね。
コップ26がイギリスで開催され世界各国から多数の政治
家が集まる予定だが2030年まで、2050年まで、2060年
までと目標の年度がバラバラで意味無いと思うよ。
もっと来年末までとか短期目標を設定しない国のリーダ
ーは掛け声だけです。因って期待は出来ませ～ん。
☆
8時頃に朝食+果物+お薬も・・・8時半にコロナ情報を収
集し分析し記録まで
9時からも囲碁、将棋の勉強の続きを延々と・・・
10時50分にランチは焼きソバでチンして、日本茶と一緒に
頂きました。
お昼寝を1時間半ほど・・・ぐっすりでした。お昼寝最高！
午後1時から新聞を開いて選挙のニュースをチェックして
いました。
自公で過半数ならヤバイね。何も変わらんよ
ただ立憲民主党が政権を取ってもあんまり変わらないと思う。
小田原尊徳マラソンは2022年3月の実施は中止になっていま
した。
練習の成果が表れて10Kを90分以内で走れる実力が備わった
ら2023年のマラソンに参加するかも？
過去のリザルトを調べる為に2015年3月8日の我がブログの
記事を読んでいました。結果は1時間20分10秒でした。
ついでに3月8日以降の記事も3月末日までを読んでいました。
懐かしくて涙が出そう。
自分で言うのも何だが良い事も書いているので、もしもお時
間がございますれば、お読み頂けたら嬉しいです。
☆★★
今日太陽が大きな爆発を起こしました、地球に届くのが明日
30日の夕方だって・・・ヤバイよ