金木犀と椿の木をバッサリ、ふぅ、疲れた。

昨晩は鶏肉と大根と魚河岸揚げの煮物と、卵スープと

少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇

食後は2階で読書を、区切りの良い所まで読んでから

眠りに・・・

真夜中の2時に目覚め、気温は20．6度で、1階のリビ

ングは、18．6度で、湿度は66％でした。トイレの後

に計量を、体重は60．4Kで、体脂肪は22％でした。

早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートです

3時25分に、お風呂へ、その後は国際ニュースを見て、

ネットニュースをチェックしてから、ブログの書き込

みを・・・

6時25分からテレビ体操を、35分迄、雨の中ゴミを捨

てに、新聞はまだ来てなくてトホホ

バスルームのお掃除を終えてから朝食+果物（リンゴ

+ぶどう+バナナ+イチゴ）お薬も・・・・7時15分か

ら朝ドラを、30分からも朝ドラを・・・・7時45分か

ら国際ニュースを見て、ネットニュースをチェックし

ブログの書き込みを・・・

その後は読書を延々と・・・9時45分頃にママチャリ

で、メガネ屋さんへ行って、メガネの弦の緩みを直し

てもらい、2回目のミニロトを購入し、チェンソーを

チェックし、別のお店に行って、のこぎりを購入して

11時頃に帰宅して、ランチはシャケと梅のオニギリ2

個とシジミの味噌汁で頂きました。11時半頃からお昼

寝を、12時40分頃から、読書の続きを、1時から徹子

の部屋を見て、また読書1時55分頃にミヤネ屋、ゴゴ

スマを見て、2時15分頃からブログの続きを・・・・

2時半頃から5時半頃まで伐採作業を・・・6時頃にシ

ャワーを浴びて綺麗に、その後は晩飯の支度を・・・

 

 

 

80歳を超えたら、天命を待つばかり。

昨晩は塩サバと、ポテトサラダと、茄子の味噌汁と、

オクラの漬け物と、少な目ご飯+五目御飯で頂きまし

た。美味しかったので〇

食後は2階で区切りの良い所まで読書を・・・真夜中

に夢を見ていたが、目覚めた瞬間に何の夢だったか？

思い出せず情けない。

時間は24時35分で、気温は21．6度で、1階のリビン

グは19．3度で、湿度は65％でした。トイレの後に計

量を、気になる体重は60．6Kで、体脂肪は23．1％で

した。

早速紅茶を飲みながら将棋と囲碁の勉強からスタート

ですわ。3時頃から伸び過ぎた髪を、ハサミでカット。

3時25分にお風呂へ、3時50分からピアノレッスンを、

4時20分頃にお経を唱えてフィニッシュ。いやあ～～

台湾で震度4以上が一日100回も、ビルも倒壊してヤバ

イねえ～　最も強いのがマグニチュード6．3でした。

お隣の中国の広東省でも、20日から21日,22日と大雨で

100年に1度の洪水が、やっぱりどう考えてもヤバイよ。

4人が死亡、11万人が避難だって・・・

最近はテレビを見ているか？、寝転んで読書をしてい

るかです。いやあ～80歳以上になると、いつお迎えが

来ても可笑しくないよ。何故って日本人の男性の平均

寿命は81歳だからね、因みに女性は87歳です。出来る

ならピンピンコロリが理想かな？

6時25分からテレビ体操を、35分にゴミ捨てしながら

軽いランで帰宅して、新聞を取り込んでからブログの

続きを・・・

50分頃から、7時10分頃まで、バスルームのお掃除を

7時15分から朝ドラ、オードリーを、7時半からも寅に

翼の朝ドラを見て45分に朝食+果物（リンゴ、イチゴ、

キューイ、バナナ）+お薬も

9時頃に傘を持って、お買い物へ、その足でシルバー

人材センターへ寄って、高い樹木の伐採をお願いに、

来年の3月迄一杯だと言われて本当かいな？？？嘘？

10時20分に帰宅、自宅まで50ｍ手前で雨が・・・・

気になる歩数は3．7Kで、4874歩でした。ふぅ疲れた

11時5分頃にランチは、煮込みうどんのスープが残っ

ていたので雑炊にして頂きました。最高でした。！！

11時半からお昼寝を、12時40分頃から、囲碁、将棋の

勉強の続きを、その後は読書を延々と5時50分頃まで、

 

金木犀の枝を伐採・・・

昨晩は僕の担当で、煮込みうどんとサラダを作って

頂きました。ちなみに入れた具材は豚のバラ肉と、

油揚げと、ほうれん草でした。サラダは毎度のきゅ

うりとトマトでした。美味しかったので〇

食後は2階で読書を、タイトルは、事件百年史です。

真夜中の11時15分に目覚めて、気温は21度で、1階

のリビングは19．7度で、湿度は65％でした。

トイレの後に計量をしたら、体重が60．6Kで、体脂

肪は20．6％でした。

早速紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスター

トです。その後は国際ニュースをチェックしてから

あの石油王のジャンポール・ゲッティさんの、孫が

誘拐されて多額のお金を請求されたが、びた一文

払うことなく拒否、お金持ちほど、ケチだよね～

3時25分にお風呂へ、ヤクルトとビヒダスを飲んで

から、プラネットアースの番組を1時間半も見てい

ました。

6時頃にネットニュースを、チェックしてからブロ

グの書き込みを・・・6時25分にテレビ体操を、35

分に外へ出て軽いランで100ｍ強を、簡単エキササ

イズをして、キックを決めてから、金木犀の枝切り

を、

アンジェリーナ・ジョリーさんがまた新しいタツー

を彫ったって、彼女は好きだがタツーは嫌いだね。

7時に朝食+果物（リンゴ、ブドウ、いちご）+お

薬も・・・7時15分に朝ドラ、7時30分からも朝ド

ラを見て45分からバスルームのお掃除を・・・8時

10分にブログの続きを・・・8時15分から金木犀の

枝を再度、伐採を9時20分にギブアップ　　　ふぅ。

その後に読書をしていたら、そのまま眠っちゃった

10時45分に目覚め55分にランチで、厚木航空基地

カレーと水で頂きました。

ランチは厚木航空基地カレーを頂きました。カレー

は美味しかったが具の人参、肉の味はイマイチでし

た。

11時半頃からお昼寝を・・・午後は読書三昧でした。

 

 

 

やっぱり我が家が一番でした。

昨晩は超久しぶりの冷やし中華で、めちゃ美味しかったので

〇、食後に田舎のお友達から、電話があって暫くお話を・・

その後にNHK大河を見ていました。平安時代って、家の間仕

切りには、簾しか無いのって本当かいな？冬なんか寒すぎる

でしょう。大河を見終わってから2階で少しだけ怒億書をし

てから眠りに・・・

真夜中の24時20分に目覚めて、気温を見たら23．4度で、1階

のリビングは20．5度で、湿度は65％でした。

トイレの後に計量したら60．6Kで、体脂肪は20．9％でした。

早速に紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。

3時25分にお風呂へ、40分頃からピアノレッスンを、4時5分に

終了しました。今朝は珍しくも良い感じで弾けて嬉しい。

忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字

を切ってフィニッシュ。

4時10分からペルーの地上絵の世界遺産の番組を見ていました。

僕が65歳の時に次女と一緒にペルーのクスコとマチュピチュと

地上絵の見学に行った事を懐かしく思い出しました。

4時40分から、ネットニュースをチェックしてから、ブログの

書き込みを・・・

5時15分から、6時頃まで読書を・・・

そうそう昨日家族3人で近くの新築マンションの１階と4階の部

屋を見学に行ったが、3LDKだったが良く見ると部屋の隅に鉄骨

が入っているので滅茶狭く見えて残念でした。価格も4000万円

をオーバーしていたし、今の自宅と比較しても値段は高いわ、

狭いわじゃ検討する価値も無い程でした。でも勉強にはなりま

した。やっぱり現物を、自分の目で見ないと始まらないねえ。

6時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て走ろうと思いきや

雨が降っていてメーファーズ。

7時15分から朝ドラ、オードリーを見ていたら、あの藤山直美さ

んが出ていて、彼女の演技は最高だね。7時半から朝ドラの虎と

翼を見てから、読書を8時過ぎまで、あっいけねえ～バスルーム

の掃除をするのを忘れていた～と思い出して、8時過ぎにバスル

ームのお掃除を・・・最近、左の腰が痛くて超ヤバイです。や

っぱり年のせいか～？　泣けて来ます。

9時15分頃にお散歩がてらお買い物へ、10時15分に帰宅、傘を持

って行ったけど雨に降られずラッキー

ちなみに歩数は2．2Kで、2917歩でした。

海上自衛隊のヘリ2機が、烏島東沖で衝突し一人死亡して7名が行

方不明だって、考えられないミスだね。

あの乙武さんが東京都15区で選挙に立候補を、都知事が応援して

いるみたいだが、ネームヴァリューだけでしょう。大谷翔平さん

と一平さんのニュースが毎日のように、もう良いよお腹一杯じゃ。

午前中に兄貴と、田舎の不動産の件で相談を、意見不一致でした。

10時45分頃に兄貴に電話を・・・ランチはあらびきソーセージの

パン1個と日本茶で頂きました。

11時半頃からお昼寝タイムを、午後から弟と電話で相談を・・・

弟の意見に賛成を、弟から兄貴に電話を依頼・・・ふぅ　大変だ。

 

 

 

今日は近くのマンション見学へ

昨晩は熱々の瓦蕎麦で、めちゃ美味しかったので〇

食後は2階で事件百年史の本を区切りの良い所まで

読んでから眠りに・・・

真夜中の1時40分に目覚めて、気温を見たら23．4

度でした。

トイレの後に計量をしたら、なんと60．2Kで、体

脂肪は21．5％でした。目標は60Kジャストですわ。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

その後は囲碁、将棋の録画をダビングしてCDに移

動、3時25分にお風呂へ、その後はアフリカ、タン

ザニアのセレンゲティ国立公園でビックキャット他

の生態のお勉強を・・・

6時20分からブログの書き込みを・・・6時25分から

テレビ体操を、35分に外へ出て、軽いランで1周して

から簡単エキササイズをして、キックを決めてから

落ち葉拾いを、新聞を取り込んで歩数は0．2Kで,519

歩でした。

7時頃に朝食を、その後はダビング、戦前の日本で起

きた35の怖い事件の読書を、その後は事件百年史を

読んで明治時代からの歴史のお勉強を・・・

9時45分に近くのマンションのモデルルームを見学に。

11時15分頃に帰宅、歩数は3．1Kで、4257歩でした。

11時半頃にランチは焼きソバで頂きました。11時45分

頃からお昼寝を、午後の1時頃から、将棋フォーカス、

囲碁フォーカスを見てから将棋の対戦と、囲碁の対戦

を見てお勉強を・・・6時まで・・・ふぅ