今日は65ｋｇ！

昨日は川崎で陰ヨガとYogicArtsを合わせて4時間半受講してきて、帰ってすぐ計ったら64kg代まで下がったのに、今計ったら６５ｋｇでした。まあ順調です、夏までには63kgで腹筋が割れる身体に変身だ！

陰ヨガ

http://www.yoga-gene.com/contents/ws_and_etc/workshop-etc/ws238/ws238.html#content

YogicArts

http://www.yogicarts.jp/