プロップスを使ったWS パート２にご参加いただいた皆さん、ありがとうございました
ポーズ自体はとてもオーソドックスで、普段のレッスンでも取り入れているものですが、
じっくり丁寧に、また自分の体に合わせてブロックやベルトを使うと、まったく違うポーズを
しているような感覚に出会うことがあります。
生徒さんからは、
「あぁ～これかぁ！！今まで全然ちがうことやってた。身体の使い方がわかった」
「これなら膝が痛くならないわ」
「反るポーズは好きじゃなかったけど、少しできるようになった！」
「気持ちいい～」 などなど・・・
新たな自分に出会う瞬間を共有できて、とても嬉しかったです。
平均寿命８０歳を超える今、自分の中に少しずつでも可能性を感じながら生きられたら、
老いることも前向きに捉えられるのではないかなぁ と思います。
知恵（プロップス）を使うことで、ヨガの本質に近づける。
これってすばらしいことだと思います。
参加された方
感想待ってます