参加の皆様お疲れ様でした

先ほど無事にWS終了させていただきました。

今回のWSは「練習」がテーマですので、普段のレッスンと違ってあえてプログラムを組んでいません。

後半少しブレた感がありましたが通常出来ないことができたので楽しめたかな？

本当は最後にもっとメディテーションの時間を作りたかったし、さらに色々なアサナも入れたかったなあ

WSの後はみんなで自家製野菜のトマト煮込みを食べながら、感想をシェア

参加の皆様コメント宜しくお願いします

追記）写真を撮る余裕がありませんでした、次回は写真を撮ろう

PowerupWS

今日は久々の自分主催のWSの日




自分の練習に付き合ってもらうなんて曖昧な説明ながら、あっという間に規定の１０名の申し込みがあり早々に締め切らせていただきました。参加出来なかった方、告知さえ知らなかった方ゴメンナサイ




今回のWSは少人数でアジャストを入れながら少し普段やらないようなポーズに導こうと思っています。


そして調子に乗って来月に第二弾！！



お待たせしました（笑）通常のレッスンで行うには賛否両論ありましたが、WSとして今日より参加募集します。

EmmaClass

木曜日いつもの祐天寺のスタジオでPadmini先生の代行としてEmma先生が担当。

彼女自身帰国中はいろいろなところでクラスを持っているのだがなかなか都合がつかず…

早朝からパン作りの自分には少々辛い時間帯であるが参加





思えば３年ぶりなる彼女のクラス。

変わらない空気感と薄暗いスタジオでここが今は無き中目黒のFAではないかと錯覚する。

しかしながら何だろう、この開放感と心地良さは…アシュタンガのスリアナマスカーラとは対照的な彼女の女性的で柔らかいフローは身体の奥深く通常手の届かないようなところまで入り込む。