火曜日の池袋

19：00からいつものようにNirvanaYogaStudioでYogicarts！

Yogicartsといったらコブラロール

かなり古ーい動画ですが…



………奥がぼくで手前が同期のchiho姉たしか数年前のDuncan先生のWSの休憩中Wah！はDuncan先生の生声か？………



先週から調子の悪い背中昨日の茨城ではまだ違和感があったけど今日は久々に気持ちよく背骨をローーーーール

そして来週はこのレギュラークラスとは別に月曜日・祝日・海の日にNirvanaYogaStudioでWSをさせて頂きます。

夏に向けて身体を引き締める！普段より更に運動量の多いWSにします。



確実に1.5時間のWSで1.5ｋｇ減！少々難易度の高いアサナにもチャレンジです！

申し込みはお問い合せはこちら→NirvanaYogaStudioご予約お問い合せフォーム

チャクラチューニングWS

先日大盛況で終わったEmma先生による「Flow with alignment」WS

もうご存知の方も多いとは思いますが、関東では8月にも都内の「lotus8」にて先生のWSがあります。

EMMA & PADMINI　チャクラ・チューニング　２CLASSワークショップ

もちろん僕も参加予定中目黒のFlowarts時代に何度か彼女二人らのWSに参加させていただいていますが、ぼくのヨガの方向性を導いてくれた素晴らしいWSでした。





早期に申し込まないと定員オーバーの可能性がありますよ～