Nirvana Yoga Studio Work Shop!!!

いよいよ池袋NirvanaYogaStudioにてYogicartsのワークショップさせて頂きます。

オープンして一ヶ月と少しまだまだこの素晴らしいスタジオの認知度が足りない

ということで…今日14時からぼくがココで担当させていただいているYogicartsのクラスを1時間半にして、ヨガが初めての方にも分かりやすく楽しくイイ汗をかいていただこう

テーマは「コアコンディショニング＆キッキング」…直訳すれば腹筋と蹴り

Yogicartsの武道的要素にマトを絞って夏に向けたトレーニング

ヨガに癒しが求められるこの時代、あえてこんなテーマでのワークショップほんの少しの不安をよそにすでに申込多数らしい





さあ夏に向けて下半身とお腹をキュッと引き締めてみませんか？

デトックス効果抜群のメニュークラス終了後は身体が引き締まること間違いなし来る前に体重計乗ってきてネ帰宅後に乗るのが嬉しくなるよ

もし今この記事見て来たいって思ったかたはNirvanaYogaStudioに電話してみて下さいね～