アクロヨガ夏合宿 続き

宴は深夜までつづき…

ん！何見て笑ってるの？

ぐったり寝入る人と…

朝からテンション高い人

早朝ウォーキング行ってきます

強火力の業務用ガスコンロで土鍋ご飯

畑から生姜を抜いて味噌で茄子の揚げ浸しはミョウガ添えで 

朝からガッツリいただきます

後片付けはみんなでやれば早いんです

アクロ練習組が帰宅したあとも…

デモ隊は午後まで練習

ん？

フライヤーの気持ちって？　Oh！目が回るぜ

この６人でデモンストレーション頑張ります

背中の跡はベースの勲章

アクロヨガベース担当者もセラピー効果？

骨盤が矯正されて腰が軽い足のインナーマッスルが鍛えられて足首キュッホントに凄いなアクロヨガ

 

大好きな最高の仲間達との夏合宿最高に素敵な時間をありがとう

次回は実りの秋合宿だ

 

アクロヨガ夏合宿

目前に迫るこちらのイベント内でのヨガパフォーマンス「アクロヨガデモンストレーション」を披露するため、いつも横浜関内で練習している仲間が埼玉アシュラムに集結

…

とりあえず広いアシュラムで子どもたちに負けないくらいはしゃぐ大人たち

もちろんしっかり練習もしましたよ

社長６７歳アクロヨガ初体験難なくこなす強すぎる

タイマッサージ

いっぱい動いて汗流して

カンパ～イ

今時期飲まずにいつ飲むの？生ビール

さんざん飲んで食べてんのにみんな動く動く

 

夏といったら花火でしょ

大人の楽しい夏休み