僕はまだまだ勝てそうにありません2016年初
久々のChariYoga開催しました
今月は篠崎スタジオでのイベント後の告知だったので参加人数は少なめ
でも
内容は濃い目
uniCLE様の協力のもと今回はサイクリストに向けての前屈WS「ハムストリングスYOGA」
最終打ち合わせの為、オーガナイザーのShirahi先生、パートナーのKana先生、サポートのYuko先生は午前中からアシュラム入り
練習＆打ち合わせかとおもいきや…
今日のヘルシーランチで調理する食材を調達
総出でアシストしていくのがChariYoga流
あっと言う間の2時間
そして…
お待ちかねの…
HealthyLunchTime今回はビュフェスタイルで
先生達お疲れ様でした
しっかり動いた後の食事は格別です
皆様の笑顔が眩しい
ホントに遠い所までWSにご参加いただきありがとうございます
…母屋では両親が夜更けまで宴してました
ちょこっと乱入
次回のChariYogaは3月21日祝日11時からの予定です
ChariYoga9th「５ポーズで変えるサイクリストのカラダ」
アサナと向き合うコツを伝授したいと思います
過去のChariYogaは以下から
