日曜日
9時半には原宿へ…
開店前からたくさんのYogiが集合
今日のSundayYogaはFlowartsからムケーシュ先生とアシスタントにNemu先生
不思議とムケーシュ先生のお話はいつ聞いても心地よく心に入ってくる
只々純粋に大人の話が耳を傾けることが出来た幼いころの記憶を呼び覚ます
発する言葉全てが既にYoga
ナオキさんにYasuPAPA流超絶ヒップオープニングを伝授
そして、クラスはハタフロー
伝統的なシバナンダヨガを学ぶ先生のフローはとてもシンプルで力強い
今回のテーマはショルダーオープンからのバックベンド
久々に気持ちよく後屈を楽しめました
クラス後に先生をハイバード
フローの構成も
アジャスト方法も
身の振る舞い方や発する言葉
お会いするたびに学ばせてもらえる、本当の意味での先生
Mukesh先生
また会いに行きます