5日後に迫った「初めてのYogicarts講座」
増員対応するも満員御礼となりました！
久々の2時間のWS。あれもこれも～と高ぶる気持ちを抑えて…
初めての方が面白い！と思っていただけるよう、
そして、ヨガインストラクターさんには
Yogicarts的なグラウンディング理論を軸にWSを構成してみようかと思っています！
初心者でも上級者でも、バランスポーズが苦手な方…多いですよね（笑）
目からうろこのグラウンディング
僕の大好きなマントラ「sthira sukham asanam」
いかなるときも安定して居心地のいい状態であること…
まずAsana（ポーズ）で体感し、実生活においても役立てていけるstatableな状態
Yogaを生活に取り入れるきっかけになるようなWSになります
今週末土曜日みんなに会えるのを楽しみにしています