「心も身体もゆるめるハタヨーガ」by Yasu-PAPA
明日土曜10時から
久々にBrightonでヨガクラス
今回はゆったりハタヨガですがAsanaはしないかもしれません
ちょうど季節の変わり目
じっくり身体と向き合い、声を聞き、対話していく
そんな時間にしていきたい
まだ若干名入れそうなので時間ある方は
ココ
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