土曜は一年ぶり？久々に代官山のブライトンスタジオでWS
開催直前にも申し込みが多々
スタジオいっぱいに8枚のマット敷き詰める感謝
難しいアサナやハードなヴィンヤサのイメージが強いぼくですが…
シニア世代の方々向けにヨガを伝えるのが日常です
そこでWSテーマは「心も身体も緩めるハタヨーガ」
いつも行っている日々のクラスを拡大してお届け
クラス中の写真はありませんが
SatoshiMiyaの素敵なPixから雰囲気が伝わればいいなぁ
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