やっぱり涼しい日曜日

昨日は篠崎スタジオ

江戸川沿いを延々とはしる





日曜日なので家族でドライブがてらそのままおでかけ

ヨガが終わって、また江戸川沿いに埼玉へ…途中野田橋より千葉に入りすぐの清水公園へ




ここには大規模なアスレチック施設があります。

まあヨガインストラクターとして柔軟性と筋力とバランス感覚には自信があるのでアスレチックなんて余裕ですが………コースが長ーい持久力も必要だ



やんちゃな娘は難なくこなしていきます。

涼しい日曜日でよかった、熱中症に要注意

昨日の収穫

梅雨らしい週末

土日はあまり天気が思わしくない予報ここのところ非常に暑かったから、今朝はひんやりとして寝起きが良い。

外を見ると梅雨らしく紫陽花が満開となっていた。




12月生まれの色白で暑さに弱い自分今年の夏はどう乗り切ろう？