週末はヨガ仲間と自由が丘へ…
何だかよくわからないけど誘われるまま来てしまった
来てみたらクリスマスパーティー♪
ベリーダンスのショーを見て
アクロヨガパフォーマンスを見て
初めて訪れるヨガスタジオ「Gift」…
とてもおしゃれで居心地がいい場所でした♪
美味しい食事と美味しいお酒でほろ酔い気分
調子に乗ってヨガデモンストレーションしちゃいました（笑）
お腹いっぱいで苦しむヨギ（笑）… 顔があかいですね～
Facebookなどから画像を拝借♪
ありがとうございます(^^)
1972年12月15日 生を受けました！
昨日はMyBirthday！
Facebookでは驚くほどのたくさんのメッセージ…皆様ありがとうございます。
42歳…もう完全に中年！おっさんですが、今後も日々精進！頑張ってまいります
そんな42歳誕生日、早々に美女たちに囲まれ…
誕生日
をお祝いしていただきました
42歳いきなりこんなに幸せで良いのだろうか
早々にHappinessを使い果たしたのではないかと…不安になるほど（笑）
13日 楽しみにしていた絶版同盟ツーリング
前回と違って天気はバッチリ！
東名海老名SAで合流。
雨は降らないものの…北風強風で半端ない
箱根ターンパイクにて…
メットとれないほど寒い…
宿到着…皆即風呂！
で…飯！
アワビの踊り食い
食後はほろ酔い気分で寒空の下、昭和な温泉街へ繰り出す
射的
スマートボール
昭和の香り漂うスナックへ…
翌14日日曜日も快晴…というか極寒！
怪しい博物館に寄り道
西湘バイパス入り口 帰りは海沿いをひたすら走る
大磯PAで休憩
ここから一気に小田原厚木道路で厚木…圏央道で桶川まで
圏央道(^^)素晴らしい…厚木から埼玉まで一本道
インストラクターコース開講
2015年1月24日より、指導員育成を目的としたレッスンを開始します。
こんな時代だからこそ、自分自身のキャリアアップに一生涯の仕事として…受ける立場から教える立場に生活スタイルをもっとヨガに近づけてみませんか？
募集要項
年齢不問、性別不問、ヨガ暦不問、ただし通常のレッスンで行う基本的なポーズの出来る方。
レッスン内容
担当指導員によるインストラクター向け実技指導及び専門知識学習。またステージ上でのシュミレーションクラス（実技指導練習）を行っていただきます。 卒業後は終了書授与。また社長酒寄の判断で個人の能力により本部道場、篠崎スタジオ、各公民館・コミュニティセンターなどにてヨガ指導員としての場を提供致します。
・今回のインストラクターコースは定員10名です。
・土曜日の昼の通常レッスン終了後12時20分より開始、人数などにより終了時間は異なります。（遅くても１５時まで）
・インストラクターコース計12回 ６００００円です。
随時受付中、10名になり次第募集終了！！
↑アシュラムのポスターよりコピペ
日程は
1月24,25日
2月7,8,21日
3月1,14,15,22,28日
4月5,11日
です。
講座内容詳細は本部ヨガアシュラムに掲示
総勢7名の先生による哲学、医学、実技訓練など充実した講座内容です。
実は脹脛が二つ
左が使えませんが…よかったら見てくださーい