水曜日
アクロヨガ仲間で関西在住のAyumiさんのお誘いで、アクロヨガ練習会の東京グループに初参加
片足でショルダー
凄い
体幹女王のやすよさん
驚異的な柔軟性のAyumiさん
いやぁ～正さんのベースの安定感半端ないです。とっても勉強になります
何となくアクロなサルバンガアサナ
今の僕にはこれがやっとです
柔軟性や筋力だけではどうにもならないアクロヨガ
悔しい～
やればやるほどハマりそう
Padmini先生やLilly先生Flowartsの先生達がアシュラムに集結
ムケーシュ先生はアシュラムがお気に入り
採りたてジンジャー
スイートポテト
驚愕の身体能力のムケーシュ先生11月からのアサナクラス是非行きたい
午前中に都内のクラスを終えてMaimaiも合流
最高に贅沢で幸せな時間
12/27,28にヘルシーアカデミーでプチリトリート、ムケーシュ先生のプージャとPadmini+Mukesh WSを予定しています。
楽しみだ～
2ヶ月ほど調和の練習に集中していたので久しぶりのアクロヨガ練習会
Aoiちゃんの柔軟性ハンパない
Lady'sAcro
Men'sAcro
Lady'sAcro
Men'sAcro
負けないゼ
最後はいつもタイマッサージ昨日のトレッキングの疲れが癒える
17時から軽～く乾杯
今年はアクロヨガキテますね
昨日土曜日はYogicarts仲間でOUTDOOR女子のタッキーの案内で初トレッキング
最高の秋晴れ
紅葉日和
月までみえる
Yogicarts仲間のタッキー
タッキーの友人のサチエさん、ベテランの山ガール
どうしてもステージがあるとなにかしたくなる
終始テンション高め
那須湯元の秘湯！7.8年前からバイク仲間とも来ていた雲海閣よく震災に絶えたもんだ…
下山してLunch
運転してもらえるって幸せタッキーありがとう