太るって情けないのだ、、

修養科で5キロは体重がやせたのに、

4ヶ月たったけど、2キロは太った。3キロもすぐ目の前かと思う。

運動量と夜の9時以降に食べることも多いから、かもしれない。

胃と腹部の肉付きがめだつ・・・・・・・顔も丸くなったような、、、背中は大丈夫。

この間、キンスマでやっていたシェイプアップ運動が良かったのに

ものの見事に忘れた、、、、、本が出ているみたいだけど、

指導者の名前も覚えていなくて、、、、あれはいいなって思った。

 

昼間、歩かせてもらってもまた痩せるわけではない。

それだけではまったく効果ないよ。筋肉も落ちたし、、、情けないですよ。

家が新しく大きく広くなったら、痩せると思うのに、また遠のいた。

 

 

 

6年目になってました。

2006年6月から、開設しているので
まる5年がすぎて、いまは6年目に入っていました！！

このブログをスタートさせたときのことは今でも覚えてますよ。
夜でした。サッカー中継を見ていながらの開設作業だったな。

 

子供たちは、ぐんぐん身も心も成長させてもらってきているけど、
大人になっている自分はって言うと、まったく変化がないように感じます。
実際は、どうなんでしょうね。。