蕎麦でダイエット実行中♪

シトシトシトシト降る雨が

室内に流れ込み全身に纏わり付く

纏わり付いた雨がじんわりと体を汗ばませる

窓の外は秋の長雨を思わせる雲一色

梅雨の様な陽気が不快指数を上げそうですが

雨と湿度に負けず今日も元気良く励みます(^0^)ノ

 

おはようございます♪^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です

 

「ママそんなに食べるの？

　豚じゃないんだから～～～」

 

と言われた10年前の女将の食事は

もりそば＋天ぷら＋ご飯＋デザートと

お客様がびっくりするくらいの量を食していて

気が付くと体重は15キロ増＼(◎o◎)／

年齢が来て少し痩せなさいとの指示をされ

思いきって【そばダイエット】 を実行することに

朝はサラダとそばいなりを1つか2つ

お昼は野菜を多めのサラダ蕎麦

夜のお酒は止められないので

お摘みをカロリー控えめな豆腐と

（蕎麦）ダイエットを実行中ｐ(^^)ｑ

蕎麦 ダイエットの甲斐があり

半年で何と7キロ減＼(^o^)／

ゆっくり噛んで早食いも気を付けつつ

【蕎麦ダイエット】に励んでおります！

何と言っても栄養のバランスの良い蕎麦

足りない栄養素を少し補いながらの健康痩せが

そばダイエットの良い面だと

そばダイエットを自賛しております

(^_-)-☆

蕎麦ダイエットお試しあれ

美味しく食べてヘルシーで美しく！

 健康つくり協力店の吉田家は

お客様の健康と元気に力を入れて

そばやメニュー・店作りをしています

＼(^o^)／

東武動物公園の花火

久喜市商工会

キャラクターファンクラブ会員募集

ミスくりはしコンテスト出場者募集

第32回土師祭（はじさい）

久喜や久喜周辺は楽しさ盛り沢山＼(^o^)／

きやっせ久喜へ

 

「大小宴会承ります♪」

手打そば　吉田家　 

埼玉県久喜市栗原3-1-25