歩いて健康増進

オクトーバーラン＆ウォーク2022に

参加しよう＼(^o^)／

 

10月1か月間のウォーキング又は

ランニングの距離の合計で

全国の参加者と順位を競うというイベントです。

 

自分のやりたい時にやりたい場所でやりたい時間だけできる。

これがいいですよね(^_-)

 

歩くは健康の源です。

楽しみを持ちながら歩いてみませんか？

 

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://www.city.kuki.lg.jp/kosodate/sports/event/oct-run2021.html

 

体を動かしたら免疫力を上げる食事で

さらに健康アップですよぉ〜♫

冷やしも今日が最後です。

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている

 蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

清々しい朝です。

気温が高いのは今日までらしいですよ。

お日様の登る時間も位置もだいぶ変わって来ましたね。

気候と共に我が家の紅葉も色づき始めました。

紅葉の季節になりますね。

何処へ行きますか？

秋の行楽を楽しみましょう♫

素敵な一日を♫

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪

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