健康でいる為には？

幾つになっても若々しい人っていますよね。

70代以上の健康な人の行動は？

そんなお題が気になった今日。

 

何だとおもいますか？

 

項目は全部で6つ。

なるほどと思います。

その6項目は

性格

頭を働かせる

何歳でも大丈夫と思う

歯の手入れ

運動

食事

この6つの詳細はこちらをご覧ください↓

https://news.yahoo.co.jp/articles/91b79cd538e63860cdf6f3f8f95e556c41d9f97a?page=2

 

毎度女将が声を上げている項目ばかりですね。

幾つになっても元気で健やかに過ごす為に

ちょっぴり心掛けてみましょう。

(^^)b

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている  

蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

窓を開けて見上げた空が美しく感じた朝。

秋の空は情緒を掻き立てます♫

涼しい風も熱った心に優しさを届けます。

季節の変わり目は何かが変わっていく気がしてしまいます。

秋の優しさに触れて心穏やかに過ごしましょう♪

素敵な一日を♫

 

伸びに伸ばした期間限定冷やしもそろそろ終わらそうかと思っています。

今年も沢山の方に褒めて頂きありがとうございました😊

来年も宜しくお願い致します🙇‍♀️

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪