筋肉を喜ばせて美味しい♪

最近気になった話題がこれ↓

「プロテイン蕎麦」

 

プロテイン蕎麦ってなんぞや？

 

どうやら蕎麦にプロテインを練り込んだ蕎麦の様です。

 

何で？

 

筋トレしている人は栄耀のバランスを崩しやすいので

栄養のバランスの良い良質なタンパクも取れる蕎麦が良いらしいのですが

どうせならプロテインをもっと多めに的な発想らしいです。

 

蕎麦は、他の炭水化物と比べても

タンパク質が豊かでヘルシーな上

栄養のバランス良くて普段の食事には

最適な食材ということで、

今すぐ蕎麦屋へ行こう！

 

という内容のお話で良質のたんぱく質の蕎麦に

さらにプロテインを足して最強食にしたというのが

プロテイン蕎麦らしいです。

 

そういえば・・・・

 

お客さんに筋力を鍛えている人もいるなと思った記事の内容でした。

プロテイン蕎麦は吉田家には無いですが

筋力を鍛えている人には最高の食べ物らしいので

やっぱり蕎麦屋に行こうですね(^ｍ^〃)

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://dime.jp/genre/1295252/

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

風もなく穏やかな晴れの明け

屋根山に広がるオレンジが心を温めてくれます♪

外に出ると我が家の梅子が蕾を付けていました♪

咲くのが楽しみです♪

咲く前から梅の香りを思い出してわくわく♪

少しづつ少しづつ季節が移ろっていますね(^_-)-☆

自然を愛し自然と共に過ごしましょう♪

楽しい一日を♬

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
お客様の健康と元気を願いながら
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心を温めてくれる言霊

オミクロン株が爆発的に増え始めましたね。

またか・・・

今年もダメか・・・

そんな悲惨な思いが飛び交ってます。

 

そんな中ご来店下さる皆様には心から感謝致します。

(*- -)(*_ _)ペコリ

 

そして・・・・

 

温かい投げかけを下さる皆様にも心から感謝致します。

(*- -)(*_ _)ペコリ

 

昨日心を温めて下さった常連さんの一言

 

「また来ますね。」

 

こんな時期は本当に励まされます。

心が温かくなります。

思わず抱きしめたくなります。

気持ちを上げて下さるお客様に

心から感謝申し上げます。

(*- -)(*_ _)ペコリ

 

オミクロンに負けるな！

感染予防を徹底して今日も頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

入店時は入り口で必ず手の消毒をお願しますね。

飲食以外ではマスクを外さないでくださいね。

無駄なおしゃべりも慎んでくださいね。

ご協力宜しくお願い致します。

(*- -)(*_ _)ペコリ

 

生かしてもらえる事にも感謝ですね(#^^#)

画像はとろりうま煮そばです。

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

６時よりちょっぴり早く起きたら真っ暗だったので

明るくなるのを待ってのご挨拶

今日も良い天気ですが風が強いですね。

温度もあまり上がらない様なので温かくして過ごしましょう♪

厳しい冬をのり越えて強くなりましょうね！

今日も素敵な一日を♬

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
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詐欺にご注意

一昨日の事ですが

旦那様が血相を変えて飛び込んできました。

 

「『屋根がパカパカしてるから見てもらった方が良いですよ。』

って今前を歩いていた職人さんに言われたんだよ。

この間の風で飛んだのかな？見て貰わないと。」

 

「え～～～、なんて言われたの？」

 

「屋根トタンですよね。剥がれてパタパタしてるから見てもらった方が良いって。」

 

「二年前に保険屋さんにドローンで見て貰った時は何ともないって言ってたけど

直して５・６年だし本当？」

 

「だって　職人さんが言ってるから見て貰って。」

 

という事で従弟に連絡して見て貰ったのですが

やっぱり異常なし。

どうやら詐欺まがいの様です。

 

見えない所だと不安になりますよね。

年寄を狙ったのかな？とも。

 

皆さん気を付けて下さいね。

頼むときは知り合いが良いですよ(^^)/

 

吉田家の蕎麦には嘘はありません。

最初から最後まで完全手作りですよ(^_-)-☆

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

寒いけど綺麗な明けの空

冬の空気は透明感があって綺麗です。

晴れ間の日は特に感じます♪うき♪

空に息吹を頂いて今日も張り切って参りますp(＾＾)ノ

素敵な一日を過ごしましょうね♬

良い一日を♪

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
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１月の権現堂

「一年の計は元旦にあり」という言葉がありますが、

新年初定休日はやっぱり健康第一という事で

健康診断に行ってきました＼(^o^)／

 

結果はOKという事でしたが今回も

「良い食事と運動と日光浴を忘れないように！」

注意点の言葉を頂いて帰ってきましたᕦ(ò_óˇ)ノヨシヨシ

 

先生の言葉を心がける運動の散歩をするため

水仙と蝋梅の状況を見に権現堂に行ってきました＼(^o^)／

偉いでしょ(^ｍ^〃)

 

先ずは水仙

まだまだ見頃は先の様でした。

蝋梅までの道のりの間には沢山の見所もあり

早咲きの菜の花や

お日様の光がキラキラ光る鴨の池があります。

自然のキラキラが *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大好きな女将です♪ 

早咲きの桜はもう少し先の様で蕾が硬かったです。

蝋梅の花も満開では無かったですが良い香りを頂けました♪

桜並木の遊歩道を歩きながら咲く時期の待ち遠しさを味わい

しっかり歩け歩けを堪能してきましたよ。

コロナで権現堂の運営も厳しいようです。

美しい公園を維持するのは大変な事ですね。

早くコロナが収まって欲しいです。

 

権現堂にしっかり癒しを貰ったので今週も張りきって参りますよ♪

そして、

運動して体に良い食を食してお日様と仲良くする一年を心がけます('◇＾)ゞ

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

今日は雲の多いすっきりしない空

少し遅めの撮影でも暗めの空です。

我が家の予報士は曇り時々晴れ

雨の心配は無いようです。

年の初めの１月を楽しく元気に過ごしましょうね(^_-)-☆

素敵な一日を♬

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
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今年初の定休日

本日吉田家定休日

久しぶりに明るさを取り戻した朝

今日はお天気になるそうなので

権現堂でも散歩して来ようかと思ってます(#^^#)v

良い一日を過ごしましょうね♪

素敵な一日を♬

 

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