今日は二部練

今朝はいつもの朝RUNをこなし、午前中は小松商工会議所でサポートネットの無料相談会でした。
明日は仕事と家事があるので、今日のウチにロングRUN
木場潟に直行し、カロリーメイトとバナナ1本だけ食べて走りました。

快晴でしたが、風は冷たいし強い(>_>)
1〜3周はキロ5分13秒、4周目は5分30秒もかかってしまいました。
やっぱり朝RUNで脚が疲れているのだろうか？