今朝の木場

祝日の木曜日、3時間走したばかりですが、週末はノルマなので木場潟へ行きました！
風は強いですが、そんなに寒くありません。

割と楽に走れました！
ラスト5周目で和食屋Mさんに遭遇。
ラストスパートでゴール！
結局、アベレージ5分10秒でした^ - ^
タイムは大したことないですが、余裕を持って走れました♪( ´▽｀)

ドームから木場へ

先週はロング走出来なかったので、祝日の今日雨でしたが、こまつドーム外周で3時間走を決行しました！

だんだんと晴れてきたので、そのまま木場潟へ向かい、1周だけしてドームに戻りました(⌒▽⌒)
距離は測っていませんでしたが、確実に30キロ以上はあったと思います🤭
脚に疲れが残っています。
さらに天気が良くなってきました(^-^;

木場はお休み

毎週続けた木場ロング走ですが、今週はやむなくお休みです。
土曜日は仕事、今日日曜日は金融機関の日帰りバス旅行！
きんしん山代会「松茸近江牛あばれ食い」ツアーです。
甲賀の魚松という、ちょっと有名なお店らしいです。


結構広いですが、一人当たりのスペースは狭いです(>_>)

食べ放題ですが、そんなに食べられないものですよね(^-^;

帰りに長浜黒壁スクエアと敦賀のカマボコ屋でお土産を買いました(⌒▽⌒)

セミナー終了！

14日に「税務調査予防学」と題して事務所主催のセミナーを開催しました！

場所は弊事務所会議室。
今回はFBからのお申込みが多く、16名のご参加がありました。皆様ありがとうございましたm(_ _)m

16日付北國新聞朝刊にも掲載されました。
次回は春ころを予定しています。
事務所HP、事務所通信、FBなどでお知らせしますので、是非ご参加ください^ - ^

ナックルライト

だいぶ前に買ったナックルライトを今朝初めて使ってみました！



今朝は早出だったので朝ランも30分前倒し。
外は真っ暗です(^-^;

思った以上に明るい！
酔っ払いのゲ◯も踏まずに済んだ！
その他にも手に持つため、腕の振りを意識できた！

なかなか使えます。充電式ってのもポイント高いです^ - ^
でもはたから見ると八つ墓村みたいでチョット怖いかも(^-^;

事務所FBはじめました

冷し中華、じゃなかった(^-^;
税理士事務所のFBはじめました。
事務所のHPにも連動させました。

経営や税金のお役立ち情報を発信しています。
まずはFBで僕とお友達になってくださいm(_ _)m

地道に木場潟

毎度毎度の木場潟です(^-^;
今朝は若いあんちゃんを追い抜いたら、その後ピッタリと背後につかれ…
1周目キロ4分48秒で入ってしまいました。
予想通り、その後失速。ラン仲間のMさんに今日も遭遇し元気もらいましたが、結局5周キロ5分12秒のペースでした。先週より落ちました(*_*)


来週末は予定満載で長距離走は出来ません。
仕方ないですね〜

金沢でセミナー

今日は金沢商工会議所でセミナー講師のお仕事でした！
早めに到着し、エネルギー補給のため、尾山神社前の平和軒さんへ。

ここのラーメン、好きなんですよ^_^

セミナーは中小企業の経営者向けに「会計データからつかむ業績アップの着眼点」というテーマでお話しさせていただきました。



主に変動損益計算書の活用法です。これは面白いですよ🤣
機会があれば、加賀でもやりたいです。

あれから1週間

金沢マラソンの疲れもなくなり、木場潟で頑張ってきました！
今日は新しいシューズを試しました。
アディダスゼロジャパン、非常によいです。ヒモを締めると脚全体のホールド感があります^_^
クッション性を考えると1年たったら買い替えですね(^-^;

途中、ラン仲間のMさんと会い、一緒に走りました。
元気が出て、5周。アベレージはキロ5分7秒。
まあまあですかね。
天気も良く、気持ちよく走れたので、スッキリしました。

炭水化物祭り

久しぶりにアサヒ軒に行って来ました。いつも行列で諦めていたので、今日は11時に行きました！

いつもは焼き飯なんですが、先日のマラソンのご褒美として、中華そばも頼みました！
大満足です(⌒▽⌒)