所長ブログ 『ストレスフリーな毎日』

石川県で活動する税理士・行政書士です。個人法人の税務会計のほか、相続・贈与等の業務にも力を入れています!

市役所掲示板

2017年07月31日 | Weblog
加賀市役所の正面ロビーに案内板が設置されました。ここに広告を出してみました!
効果あるかは分かりませんが…


周りに比べて地味ですね(^_^;)
市役所へ御用の際は、ぜひご覧ください。

寛平決断

2017年07月30日 | Weblog
9月2日開催の加賀温泉郷寛平ナイトマラソン、ずっと迷っていましたが、エントリーしました♪( ´θ`)ノ

8月27日が北海道マラソンなので、1週間でどこまで回復するか分かりませんが、地元の大会はやっぱり出たい!
去年はボランティアでエイドをやりましたが、実は悶々としてました(^_^;)
あり得ないくらいのアップダウンコースなので、地元ラン仲間はあまり出ないようです…

久しぶりの木場

2017年07月29日 | Weblog
2週間ぶりに木場へ来ました!
曇りで涼しいはずが、3周でギブアップ(*_*)キロ5分18秒のペースでした…
きっとエネルギー不足だったんだと思います。
コンビニでアイス食べてます。

ついでにこれも買いました!


先日テレビでやってたヤツです。
コンビニチャーハンにもかかわらず、少量ずつ釜で炒めているという。
味見して報告します^_^

花はす初参戦

2017年07月23日 | Weblog
福井県南越前町の「花はす早朝マラソン」に初参戦しました!

早朝マラソンなので、10キロの部は7時15分スタート。
曇りでしたが蒸し暑く、コンディションはいいとは言えません…
しかしながら最近は深刻なケガもなかったので、自己ベストの淡い期待が…
前半ユルイ登りで、折り返し後は下り登りコース。
結局自己ベストを12秒縮めました(^_−)−☆


ゴール後は名物のカキ氷!最高です。2杯食べました^ ^
いい大会です!来年も来ます)^o^(

ワキ腹回復

2017年07月21日 | Weblog
痛めていたワキ腹、ほとんど治りました!何だったんだろう、あれは?
日曜日は福井で10キロのレースに出ます^_^
初めての大会なのでコースがどんな具合か分かりませんが、ベストを尽くします(^_−)−☆

一応木場へ

2017年07月17日 | Weblog
まだワキ腹が痛いのですが、とりあえず木場へは行ってみようと早朝出かけました!
だいぶ回復したようで2周クリアできました^_^
曇りで涼しいのですが、走ると汗が吹き出ます。
シャワーを浴び、事務所へ。
来週は名古屋と金沢でセミナー講師の仕事があるので、その準備です( ̄◇ ̄;)
両方とも税理士及び税理士事務所職員が対象なので、気が張ります。
笑いを取りに行く余裕はありません…

謎のワキ腹痛

2017年07月16日 | Weblog
4日前の朝ラン中にワキ腹が痛くなりました。次の日からまったく走れなくなってしまいました(*_*)
せっかく故障なしでトレーニング継続出来ていたのに…
特にムリした覚えもありません!
しょうがないので、ランジ試しています。
ランジとは大股の沈み込みです。少しやっただけで、筋肉痛になりました(^-^;
ワキ腹が治る頃、見違えるような走りになっていないかなあ

劇的に効率化

2017年07月09日 | Weblog
相続税のお仕事が最近は特に多いです。
一番手のかかるのが、路線価のついた土地の評価。
真四角な土地は現実にはほとんどないので、大部分は不整形地になります。
この評価計算が今まで大変でした。方眼紙を使って、手書きで処理していました。
最近素晴らしいシステムが出来ました!

使い方は意外にカンタン。
劇的に時間短縮できます^ - ^