8月報告

今月は過去最高距離を達成しました！

敢えて20キロ以上は走らないことにしてから、ケガはありません。

オンライン金沢マラソンでは、小分けして走っても良いそうですが、本番さながらに走る予定です^_^

バースデーラン

今日で53歳になりました😅

いつもの年なら、今日札幌に向かい、明日北海道マラソンでした。

東京オリンピックマラソンが札幌で開催される予定だったので、今年は開催なし…

で、いつもの木場潟ラン

走っているときは、太陽も雲に隠れていたのですが、やっぱり暑かった☹️

バテバテでタイムも平凡。

金沢マラソンエントリー

オンライン大会ですが、エントリーしました！

もっと競争激しいかと思ったが…

久しぶりに目標ができたので、また明日から気合いが入ります❗️

8月中間報告

今朝も木場3周かましてきました！

8月も順調です。

11日休んだのは、この日健康診断のためです。

南加賀、コロナ増えてますね。

免疫力アップのためにもトレーニングは欠かせません🤨

恒例の木場3

土日はお墓参りなど、予定が詰まっているので、今朝行ってきました！

割と涼しいウチに走れて良かった！今はヤバい暑さです💦

プールでも行きたい気分ですが、今から事務所で仕事です☹️

5キロの壁

今朝は降りそうな怪しい空。案の定、ラン後に土砂降りになりました💦

いつも4キロまでは、キロ5分を切るペースで行けるんだけど、5キロ目でいつもキロ5分をオーバー。なかなか速くなりません。

そうそう、一昨日注文の覚えがない荷物がAmazonで自宅に届きました。ヤマトに突っ返しましたが…気持ち悪いですね☹️

年一の検診日

今日は年に一回の半日ドック。

ほぼ異常なしでしたが、胃カメラで食道奥の組織を採取したそうです☹️

結果は2週間くらい後になるそうですが。

検診後は病院内のレストランで、消化の良いうどんを食べました。

なかなか景色がいいですよ。

大好きな七味唐辛子はガマンしました😅

昨日よりかマシ

今朝も暑かった！

けど、昨日よりも調子良かったです。

昨日は一日中草むしりで、ぐったりしました。夜も草むしりのご褒美でガッツリ食べたのですが、今朝は思いの外いいテンポで走れました^_^

明日は年一の健康診断日なので、久しぶりに休足日とします^ - ^

調子あがらず…

今朝はとにかく蒸し暑かった！

木場３周明け、それに上り坂は向かい風、シューズは一番重たいやつ、悪い条件が重なり、ひどい記録となりましたʅ（◞‿◟）ʃ

同じコースを同じ時刻に走って調子が良いときと比べて2分以上違うなんて！

不思議ですよねー

蒸し暑い木場

今朝の木場は降りそうな空模様で蒸し暑かった(*_*)

そのせいか、ペースが上がらない😅

3周クリアしましたが、２周計測されてない😣

今年のお盆も草むしりと墓参りで終わりそう…

今は到底ムリですが、お盆は毎年海外旅行に行きたいなあ。南の島でボーッとしたい😎