木場走り納め

小雨でしたが、予報では晴れてくるとのことだったので、今年最後の木場へ行きました！
なんとなく今日は西園地です(^^)

最初の2周はキロ5分16秒、次の2周はキロ5分4秒まで上がりましたo(^_-)O

今年は疲労骨折が長引いたり、喘息と診断されたり、膝痛でまともに走れるようになったのは秋でした…
来年はケガのないように、3年ぶりの自己ベスト目指して頑張ります＼(^o^)／

初湯快リゾート

事務所の忘年会で湯快リゾート粟津グランドホテルに行ってきました！


初めての湯快リゾートだったんです^_^;
食事やお部屋は安いので仕方ないですが、とにかく安いのでアリです。
事務所のお客様から優待券いただいたので、飲み物別でひとり6千円くらいですみました^ ^
食べて飲んで代行で帰るくらいなら、温泉も入れるし、いいんでないかい？
さらにチェックアウト正午までって知らなかった(o^^o)

久しぶりのドーム

今朝は完全に雨だったので、木場を諦め、こまつドームへいきました！
真っ暗で誰もいないドームはコワイ(´Д` )
いつも走っている外周は屋根の影響でGPSが効きません(・_・;
なので今日は距離ではなく、2時間走にしました。
割と気持ちよく走れたので、勢いで3月20日の金沢ロードレースにエントリーしてしまいましたo(^_^)o

7年前？くらいに一度出たきりで久しぶりです。割と平坦なコースなので、記録狙いか⁈
確定申告明けですが(^◇^;)

略章

税理士のバッジは税理士会から貸与されているもので、紛失すると届出の義務があり、会報にその旨が掲載されます。ちょっと恥ずかしいことになります(*_*)
このような事態を回避するため、略章が税理士会で販売されています。ニセモノではありません。ホンモノのニセモノです^_^;

買いました！
結構お高いんですよ！
事務局の話によると、18金か24金で(少々曖昧^_^;)金の相場によって価格が変動するそうです。
ホンモノよりニセモノの方が物としての価値は高いそうです?!

なかなか好調

5年ほど前から晴れた日は朝ランしています。とは言っても朝の限られた時間なので6キロだけです^^;
はじめの頃は1キロ5分30秒くらいだったかなあ…
少し体力ついてきて、今朝はピッタリキロ5分でした

毎日同じ時間に同じコースを走ると、その日の体の調子が繊細にわかります。
また、前日飲み会だったり、食べ過ぎると体が重いです~_~;
あ、でも昨日は宴会で二次会まで行ったんだっけ(;^_^A

食べたらおうちに帰りたい

今年のクリスマス

今年もクリスマスは家族と美味しいもの食べて過ごしました^_^



お酒は地元松浦酒造の獅子の里、鮮です。微発泡なので油断するとスイスイいって
しまいます^^;

大聖寺のアジアン料理のお店、スパイス
のオードブルです。普段とは違ったものが食べられて満足しました^ ^

南郷のツナグのケーキです。イチゴと生クリームが二層になっています！

ペコも大満足のクリスマスでした^ - ^

ひと晩で復活

金曜日の晩、のどが痛くなり、関節もだるくなって、完全にカゼをひきました。過去、市販の風邪薬は効いた試しがなかったのですが、たまたまテレビで盛んに宣伝しているものが家にあったので、飲んでみると…
翌朝かなりよくなっていました！
おかげで日曜日には木場ランできるくらいに復活しました

カゼをひくときは必ず思いあたるフシ(寒いなど)があるので、気をつけねば(~_~;)

第2回金沢マラソン

その方がいいと思う！晴天率もかなり違うのでは？

界加賀

今月オープンしたばかりの星野リゾート界加賀へ行きました！

といっても自宅から至近距離ですが;^_^A


お風呂もキレイです



風呂あがりにビール、シャンパン、加賀棒茶が嬉しいですね^ ^






メインの肉を撮るの忘れました…

部屋、風呂はそんなに大したことはありませんが、食事は良かったですよ^_^
朝はいったん家に戻ってワンコの散歩とゴミ出し、そしてジョギング。旅館に戻って朝食です^^;


あまりに近すぎてイマイチ気分が盛り上がりませんでしたが、泊まってみたかったので満足です^ ^