5周クリア

今朝は天気は良かったけど、気温高め(-_-)

昨晩は飲み会で生中2杯、麦焼酎炭酸割1杯、巨峰サワー１杯、梅サワー１杯の計５杯で抑えたので、体調はそんなに悪くない。

1〜4周目 キロ5分12秒
5周目 キロ5分22秒

和食屋Mさんと病院お勤めのFさんと遭遇。
5周目は2人のスパートについて行けませんでした。でも良い練習になった！

ナイキズームフライ、自分に合っているような気がしてきました^ - ^
でもこのシューズの底、耗りが速いのでは？？

ロング試走

ズームフライで木場へきました！

意外に今日は暑い💦
目標5周でしたが…
1〜3周 キロ5分15秒
カラダが重く感じる割にはまあまあ
4周目 キロ5分45秒
ガクっと疲れて、今日はこれでギブ。
長距離での新兵器は、フカフカなので足裏には優しい感じがしましたが、他に特筆すべきは無いという感じでしょうか？
もう少し履いてみないと分かりません(-_-)

ガマンできずズームフライ

この新兵器ナイキズームフライ

本当は天気の良い木場潟で試したかったのですが…
ガマンできず朝ランで試してみました！
歩いただけで全然違う。フカフカする感じ？
走り出すと確かに地面からの反発を感じます。着地よりも蹴り出しのときにフカフカします。
スピードが出る感じは特にしませんが、登り坂は楽に感じました。
木場で長距離を試したいです。

新兵器封印

今朝はほんの小雨だったので、木場へ。

先日購入した、ナイキズームフライ。


見よこの厚底！
今までの常識がヒックリ返った。
試したかったんですが、雨なので次の機会としました(~_~;)

結局、今日は3周クリアです。

久しぶりの5周

北海道から1週間。疲れもほとんど回復しました^ ^
寛平ナイトマラソンに出られなかった悔しさをぶつけて木場5周しました！
1〜3周 キロ5分18秒
4周 キロ5分38秒
5周 キロ5分38秒

今日もお寿司屋さんと和食屋さんに遭遇し、引っ張ってもらいました。その甲斐あって4ヶ月ぶりに5周できました^_^
写真は忘れました(~_~;)