殺風景すぎるのも問題だけれど、やたらと物が多い場合。
思考もまとまらない事が多いです。
一度順番に全部出してみて、使う物か使わない物か確認していくのもいいと思います。
一度にやると疲れるし、仕事が忙しい場合は休日をそれだけに使うのももったいないので一ヶ所だけとか。
見えるところをやった方が達成感があり、運勢的にも目に入る風景が変わるといいので、まずは目立つところから。
休日なら、玄関、洗面所、机の周りなど、今日はここだけと一ヶ所決めてやるとか、平日なら10分だけその事に使うとか1日１ついらない物を捨てるとか(30日後にはかなりスッキリします)
「いつかもしかしたら何かの時に使うかもしれない」という感じで置いている物はないでしょうか。
寝室がスッキリしてくると睡眠の質が上がります。
ベッドの下にあらゆる物を山ほど入れているのも疲れるのでやめた方が無難です。
机周りも、使う物ならいいですが
使ってない物まであるなら要らない物は処分して片付けるとか、何があるか把握していない洗面台の下や流し台下、最後に開かずの間のような押入れを片付けるとか。
片付けるというのは何とか並べ方を変えて綺麗に押し込むという意味ではなくて捨てる事から。
そういう感じでスッキリしてくると何故か頭の中もスッキリしてきて、いつも追われているような感覚から抜け出す事ができます。
物が多いと何故か、実際以上にやらないといけない事考えないといけない事が多いように感じてしまいます。
睡眠の質が上がり思考がシンプルになってくると、今まで閃かなかった事が閃くとか、今まですごくストレスに感じていた事があまり気にならなくなるとかいい事が色々あります。
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